Logo fa.boatexistence.com

کدام چای به سردرد کمک می کند؟

فهرست مطالب:

کدام چای به سردرد کمک می کند؟
کدام چای به سردرد کمک می کند؟

تصویری: کدام چای به سردرد کمک می کند؟

تصویری: کدام چای به سردرد کمک می کند؟
تصویری: درمان سردرد | راه های فوری درمان خانگی سردرد 2024, جولای
Anonim

8 بهترین چای برای سردرد و میگرن

  1. چای بابونه. بابونه یک دمنوش گیاهی تسکین دهنده است که نوشیدن آن هنگام سردرد عالی است. …
  2. چای نعناع. نشان داده شده است که نعناع فلفلی به درمان سردردهای تنشی که شایع ترین نوع سردرد است، کمک می کند. …
  3. چای زنجبیل. …
  4. چای میخک. …
  5. چای زردچوبه. …
  6. چای اسطوخودوس.

چه چیزی سردرد را سریع درمان می کند؟

در این مقاله

  1. یک بسته سرد را امتحان کنید.
  2. از پد گرمایش یا کمپرس گرم استفاده کنید.
  3. فشار روی پوست سر یا سر خود را کاهش دهید.
  4. نورها را کم کن.
  5. سعی کنید نجوید.
  6. هیدراته.
  7. مقداری کافئین دریافت کنید.
  8. آرامش را تمرین کنید.

برای تسکین فوری سردرد چه چیزی می توانم بنوشم؟

برای دیدن 12 تا از بهترین نوشیدنی ها برای سردرد و حملات میگرن به خواندن ادامه دهید

  1. قهوه بدون کافئین. در حالی که کافئین بیش از حد ممکن است باعث حملات میگرن در برخی افراد شود، ترک کردن فنجان قهوه روزانه می تواند چالش برانگیز باشد. …
  2. چای سبز. …
  3. چای تب دار. …
  4. چای نعناع. …
  5. چای زنجبیل. …
  6. اسموتی سبز. …
  7. آب. …
  8. آب دم کرده میوه.

آیا چای سبز به میگرن کمک می کند؟

چای سبز ممکن است با تقویت سلامت کلی به درمان علائم میگرن کمک کند یک مرور سیستماتیک منتشر شده در مجله درد سردرد نشان داد که چای سبز به بهبود خلق و خو و افزایش هوشیاری کمک می کند.محققان استدلال کردند که این اثرات ممکن است به "تأثیر بر بهبود علائم سردرد" کمک کند (9).

چگونه برای سردرد چای درست می کنید؟

ترکیب گیاهی میگرن

این نسبت‌ها را دنبال کنید: 1 قسمت کلاهک جمجمه (یک گل)، 1 قسمت گل ساعتی، 2 قسمت فلفل، 1/4 قسمت ریشه زنجبیل، 3 قسمت بادرنجبویه و 4 قسمت بابونه.

توصیه شده: