در حالی که ممکن است لزوماً مهارت های شما را کامل نکند، مطمئناً هنوز یک قطعه مهم از پازل یادگیری است. با متعادل کردن روش‌هایی که شامل تمرین ذهنی، تمرین عملی، کاوش و سایر اشکال یادگیری است، می‌توانید توسعه مهارت‌ها را بهینه کنید و به یادگیرنده کارآمدتری تبدیل شوید.
چگونه تمرین کامل می شود؟
تمرین عمدی رفتار جدید سه اثر دارد: 1) شما در انجام آن بهتر می شوید، که شانس موفقیت شما را در آن زمان افزایش می دهد، 2) شما شروع به جایگزینی عادات قدیمی با عادات جدید کنید و 3) عادت جایگزین کردن عادات قدیمی را در خود ایجاد کنید!
آیا تمرین باعث عالی یا پیشرفت می شود؟
به جای تلاش برای کمال در تلاش های سلامتی و تناسب اندام خود، برای بهبود تلاش کنید.عبارت "تمرین کامل می کند" افراد زیادی را در معرض شکست قرار می دهد. از سوی دیگر، " تمرین باعث پیشرفت می شود"، از سوی دیگر، فلسفه ای است که پیشرفت را در هر ظرفیتی تشویق و تصدیق می کند.
آیا تمرین باعث کامل می شود یا تمرین کمال می کند؟
برای درست بودن دستور زبان باید " تمرین آن را کامل می کند" (همانطور که شما پیشنهاد می کنید) یا "تمرین باعث کمال می شود." "تمرین کامل می کند" یک اصطلاح رایج است. این برای گفتن این که اگر یک فعالیت را تکرار کنید یا به طور منظم انجام دهید، در آن بسیار ماهر خواهید شد استفاده می شود.
آیا تمرین به بهبود شما کمک می کند؟
موضوع اولیه: تمرین مهارت ها در طول زمان باعث می شود که این مسیرهای عصبی از طریق میلیناسیون به طور هماهنگ بهتر عمل کنند. برای بهبود عملکرد خود، باید تکرار تمرین کنید، و بازخوردهای زیادی دریافت کنید تا به درستی تمرین کنید و چیزهای درست را تقویت کنید.
