بیشتر اوقات، سندرم تونل کارپال درمان می شود و عود نمی کند. اگر یک مورد شدید دارید، جراحی می تواند کمک کند، اما علائم شما ممکن است به طور کامل از بین نرود.
آیا CTS به خودی خود از بین می رود؟
سندرم تونل کارپ ممکن است در شرایط خاص اگر متوسط باشد و زود تشخیص داده شود، با استراحت شدید خود به خود از بین برود. سندرم تونل کارپال در صورت عدم درمان می تواند منجر به آسیب برگشت ناپذیر عصبی و عضلانی شود. بهترین نتایج از تشخیص زودهنگام و درمان به دست می آید.
آیا CTS دائمی است؟
نادیده گرفتن علائم این سندروم تونل کارپ می تواند را به آسیب دائمی عصبی منجر شود. ابتدا، ممکن است متوجه گزگز یا بی حسی در انگشتان خود شوید که می آید و می رود. با گذشت زمان، احساسات ممکن است بدتر شوند، طولانی تر شوند یا حتی شما را در شب بیدار کنند.
معمولاً تونل کارپال چقدر طول می کشد؟
ممکن است دست و مچ شما بدتر از آنچه احساس می کردند احساس کنند. اما درد باید شروع به از بین رفتن کند. معمولاً 3 تا 4 ماه طول می کشد تابهبود یابد و تا 1 سال قبل از بازگشت قدرت دست طول می کشد.
چگونه تونل کارپم را درمان کردم؟
چگونه سندرم تونل کارپال را بدون جراحی درمان کنیم
- در شب مچ بند بپوشید.
- تمرینات کششی دست و مچ دست را در طول روز انجام دهید.
- افزایش فعالیت بدنی و ورزش.
- اگر وزن ناسالم دارید، کاهش وزن را در نظر بگیرید.
- تغییر فعالیت های دست.
- عادات کامپیوتری سالم را بیاموزید.
- استفاده از تنباکو را متوقف کنید.
