ویتامین C بافر ترکیبی از فرم بسیار قابل جذب ویتامین C همراه بامواد معدنی بافر منیزیم، پتاسیم و کلسیم است تا دوزهای بالاتر را بدون ناراحتی معده و برای حمایت از آرامش عضلانی مناسب فراهم کند. و انقباض.
آیا ویتامین C بافری بهتر از معمولی است؟
دلیل دیگر مهم ترین دلیل است و آن این است که ویتامین C بافری "بافری" است. با بافر شدن با کلسیم، منیزیم و پتاسیم، برای معده شما ملایم تر است. سپس می‌توانید این شکل از ویتامین C را در دوزهای بالاتر مصرف کنید، که آن را برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر می‌کند.
تفاوت بین ویتامین C بافری و ویتامین C معمولی چیست؟
آسکوربات‌های معدنی مانند آسکوربات کلسیم و منیزیم اغلب ویتامین C "بافری" نامیده می‌شوند. بسیاری از مردم اینها را اشکال ملایم‌تری از ویتامین C می‌دانند که توسط روده بهتر تحمل می‌شوند. با این حال، مهم است که دوز همراه مواد معدنی (کلسیم، منیزیم و غیره) را هنگام مصرف سطوح بالاتر در نظر بگیرید.
عوارض جانبی ویتامین C بافری چیست؟
ممکن است اسهال، یبوست، حالت تهوع، استفراغ، کرامپ/درد شکمی، یا سوزش سر دل رخ دهد. اگر هر یک از این اثرات باقی ماند یا بدتر شد، فورا به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.
موثرترین شکل ویتامین C چیست؟
1: اسید اسکوربیک به عنوان شناخته شده ترین و به خوبی تحقیق شده ویتامین C در بازی مراقبت از پوست، موثرترین شکل در نفوذ به پوست است. سد پوستی هنگامی که این نوع ویتامین C به درستی در pH کمتر از 4 فرموله شود، فواید ضد پیری عالی برای پوست های معمولی دارد.
