Logo fa.boatexistence.com

چگونه کمبودهای خود را بپذیریم؟

فهرست مطالب:

چگونه کمبودهای خود را بپذیریم؟
چگونه کمبودهای خود را بپذیریم؟

تصویری: چگونه کمبودهای خود را بپذیریم؟

تصویری: چگونه کمبودهای خود را بپذیریم؟
تصویری: دوست داشتن خودم: چگونه می توانم خودم را دوست داشته باشم؟ 2024, جولای
Anonim

در اینجا چند نکته برای پذیرش بیشتر وجود دارد

  1. جدی بودن عیوب شریک زندگی خود را دوباره ارزیابی کنید.
  2. عیب های خود را بپذیرید.
  3. در نظر بگیرید که چرا عیوب خاص شما را بسیار آزار می دهد.
  4. در نظر بگیرید که آیا باید از شریک زندگی شما خواسته شود برای آنچه شما ارزش قائل هستید ارزش قائل شود.
  5. به گزینه های عملی خود نگاه کنید.
  6. جمع بندی.

چگونه عیوب خود را می پذیرید؟

چگونه خود را به 4 روش بپذیریم:

  1. تصمیم بگیرید. ابتدا باید در مورد نقصی که شما را ناراحت می کند تصمیم بگیرید. …
  2. تعیین کنید. قدم دوم برای رسیدن به آرامش و مثبت بودن این است که بزرگترین نقص خود را تعریف کنید و چیزی را که می خواهید در خود تغییر دهید. …
  3. تصور کنید. نقص های ما دیدگاه ما را نسبت به ادراک تغییر می دهد. …
  4. قبول.

پذیرش عیب های خود به چه معناست؟

وقتی یاد می گیرید عیب های خود را بپذیرید، مستعد قضاوت ها، سخنان یا نظرات دیگران در مورد خود نمی شوید. هیچ کس نمی تواند شما را شرمنده کند یا آنها را علیه شما نگه دارد. شما این حقیقت را می پذیرید که انسان هستید و در حال یادگیری هستید و هنوز راه زیادی در پیش دارید.

چرا باید عیب های خود را بپذیرید؟

اگر بتوانید معایب خود را در آغوش بگیرید، می توانید با پذیرش اینکه کامل نیستید با خودتان صادق تر باشید این به شما امکان می دهد چیزها را با دیدگاه درست اندازه گیری کنید. در یک مفهوم کلی تر، شما واقعیت خود را دقیق تر و نه بر اساس تصور نادرست از خود تنظیم می کنید.

چگونه می توانم معایب خود را بهبود بخشم؟

  1. بپذیرید که چه چیزی شما را آزار می دهد. بدون درک ریشه نگرانی های خود، کنار آمدن با عیب های خود دشوار است. …
  2. قدر فردیت خود را بدانید. ممکن است عیب های شما شما را از بقیه متمایز کند، اما این چیز خوبی است! …
  3. چیزها را در چشم انداز قرار دهید. …
  4. آن را در گوگل جستجو کنید. …
  5. خودت را مقایسه نکن.

توصیه شده: