در حالی که فرکانس ایده آلی وجود ندارد، کارشناسان پیشنهاد می کنند که چندین بار دوش گرفتن در هفته برای اکثر مردم زیاد است (مگر اینکه کثیف، عرق کرده یا دلایل دیگری برای دوش گرفتن بیشتر داشته باشید. غالبا). دوش گرفتن کوتاه مدت (سه یا چهار دقیقه) با تمرکز روی زیر بغل و کشاله ران ممکن است کافی باشد.
اشکالی ندارد هر روز دوش نگیرید؟
بله، شما می توانید پوست خود را با دوش گرفتن کمتر خشک تر کنید. … با این حال، دوش روزانه سلامت شما را بهبود نمی بخشد، می تواند باعث مشکلات پوستی یا سایر مشکلات سلامتی شود - و مهمتر از آن، آب زیادی را هدر می دهد.
افراد عادی چند وقت یکبار دوش می گیرند؟
90 درصد زنان و 80 درصد مردان حداقل یک بار در روز
حمام یا دوش می گیرند، طبق گزارش سال 2008 توسط SCA، یک شرکت پیشرو بهداشت جهانی.تحقیقات قبلی توسط انرژی استرالیا نشان داد که 29 درصد از ما دو بار در روز دوش می گیرند، در حالی که 9 درصد سه بار در روز دوش می گیرند.
هر چند وقت یکبار نیاز به دوش گرفتن دارید؟
برای کسانی که در خانه کار می کنند، دوش گرفتن کمتر می تواند ایده خوبی باشد زیرا به حفظ میکروب های مفید روی پوست شما کمک می کند، الین لارسون، استاد بازنشسته در دانشکده پرستاری دانشگاه کلمبیا در نیویورک، که توصیه می کند بزرگسالاندوش بگیرند، می گوید: هر سه تا هفت روز بسته به سن و فعالیت آنها
چقدر می توانید بدون دوش بمانید؟
هیچ قانون جهانی برای اینکه چه مدت می توانید بدون دوش گرفتن بمانید وجود ندارد. در حالی که برخی از افراد در یک روز بدبو می شوند، برخی دیگر می توانند 3 تا 4 روز و حتی تا 2 هفته قبل از اینکه بدنشان هر گونه بوی بدی را منتشر کند، بمانند. با این حال، برخی دیگر بسته به رژیم غذایی و فعالیت‌هایشان می‌توانند بیش از 2 هفته بدون هیچ بویی بمانند.
