چند راه برای اینکه به شما بگوییم با شخصی با شخصیت کم حوصله کار می کنید: آنها می خواهند کارها به سرعت انجام شود و ممکن است از این که قبلاً انجام نداده اند ناامید شوند. آنها دیگران را تحت فشار قرار می دهند تا کارها را انجام دهند و ممکن است مواردی را که به نظر می رسد خیلی طول می کشد پیگیری کنند.
بی صبری نشانه چیست؟
اضطراب و بی حوصلگی با هم مرتبط هستند، زیرا مضطرب بودن، انتظار برای اتفاقی را سخت می کند ("علائم اختلال اضطراب، نشانه های اختلال اضطراب"). در مدرسه، ممکن است نگران این باشید که چه زمانی نمرات نهایی خود را خواهید فهمید.
به کسی که بی حوصله است چه می گویید؟
هنگام صحبت با یک فرد بی حوصله، جملات "من" را بیان کنید . برای بیان احساسات خود بدون سرزنش از عبارت "من" استفاده کنید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید "وقتی با عجله کارم را انجام می‌دهی، غرق می‌شوم. این پروژه چند ساعت طول می‌کشد".
چه احساسی در پشت بی صبری نهفته است؟
3. بی حوصلگی ما را تشویق می کند تا هزینه های رسیدن به هدف خود را کاهش دهیم یا اهداف را تغییر دهیم وقتی متوجه می شویم که برای رسیدن به هدف بیشتر از آنچه فکر می کردیم هزینه دارد، ابزارهای ذهنی ما شروع به چرخش می کند. ما شروع به جستجوی راه هایی برای جلوگیری از هزینه های اضافی در زمان، درد، حواس پرتی، اعتبار یا فرصت می کنیم.
چه چیزی باعث بی حوصلگی در افراد می شود؟
دلایل بی حوصلگی می تواند استرس، ترس و نگرانی در هر نوع موقعیتی باشد، اما به ویژه در محل کار شایع است. اگر احساس می‌کنید کسی یا چیزی شما را ناامید می‌کند یا به همان اندازه عمل نمی‌کند، می‌توانید بی‌صبر شوید. زمان همچنین عامل بزرگی در بی حوصلگی در محل کار است.
