Logo fa.boatexistence.com

چرا دندان های من ضعیف است؟

فهرست مطالب:

چرا دندان های من ضعیف است؟
چرا دندان های من ضعیف است؟

تصویری: چرا دندان های من ضعیف است؟

تصویری: چرا دندان های من ضعیف است؟
تصویری: تقویت بینایی و درمان چشم های ضعیف 2024, ممکن است
Anonim

بنابراین، اگر دندان های شما مستعد شکستن هستند، ممکن است به دلیل یکی از دلایل زیر باشد. سرو زدن و فشردن دندان ها: این عادات مینای دندان را از بین می برند. مراقبت ضعیف از دهان: پوسیدگی، حفره ها، کمبود پالپ - همه می توانند منجر به شکننده شدن دندان ها شوند به دلیل: مسواک زدن ناکافی، که در نهایت پالپ دندان را از بین می برد.

چگونه می توانم دندان های ضعیف را تقویت کنم؟

معدنی زدایی و معدنی سازی مجدد به هم مرتبط هستند و در شار ثابت هستند

  1. دندان های خود را مسواک بزنید. …
  2. از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. …
  3. شکر را قطع کنید. …
  4. آدامس بدون قند بجوید. …
  5. میوه و آب میوه را در حد اعتدال مصرف کنید. …
  6. کلسیم و ویتامین بیشتری دریافت کنید. …
  7. مصرف لبنیات را کاهش دهید. …
  8. پروبیوتیک ها را در نظر بگیرید.

چرا دندان های من به طور طبیعی ضعیف هستند؟

ژنتیک. بر اساس تحقیقات، برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی در معرض پوسیدگی و ضعیف شدن دندان ها هستند. هیپوپلازی مینای دندان وضعیتی است که دندان ها را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود مینای دندان در حالی که هنوز در حال رشد هستند نازک تر شود و دندان ها ضعیف شوند.

چگونه می توانم دندان هایم را بدون پول درست کنم؟

گزینه های مختلفی برای کسانی که نیاز به درمان رایگان یا کم هزینه دندان دارند وجود دارد. به عنوان مثال، دندانپزشک شما ممکن است شما را به یک کلینیک اجتماعی ارجاع دهد که درمان دندانپزشکی را با هزینه کم ارائه می دهد، یا یک دانشکده دندانپزشکیکه در آن شما می توانید به صورت رایگان یا با هزینه کم توسط دانش آموزان درمان شوید. در حال آموزش.

چه غذاهایی دندان ها را تقویت می کند؟

غذاها برای سلامت دهان و دندان بهینه

غذاهای غنی از کلسیم، مانند شیر کم چرب یا بدون چربی ، ماست و پنیر، و شیر سویای غنی شده به ترویج کمک می کند. دندان ها و استخوان های قویسایر منابع کلسیم عبارتند از توفو (ساخته شده با سولفات کلسیم)، ماهی آزاد کنسرو شده، بادام و برخی سبزیجات با برگ سبز تیره.

توصیه شده: