دیافراگم که در زیر ریه ها قرار دارد، عضله اصلی تنفس است. ماهیچه ای بزرگ و گنبدی شکل است که به طور ریتمیک و پیوسته و بیشتر اوقات به صورت غیر ارادی منقبض می شود. با استنشاق، دیافراگم منقبض و صاف می شود و حفره قفسه سینه بزرگ می شود.
آیا دیافراگم یک عضله است؟
دیافراگم عضله ای است که به شما کمک می کند نفس بکشید. زیر ریه های شما می نشیند و حفره سینه شما را از شکم جدا می کند. بسیاری از شرایط، آسیب‌ها و بیماری‌ها می‌توانند بر نحوه عملکرد دیافراگم تأثیر بگذارند و علائمی مانند مشکل تنفسی و درد قفسه سینه ایجاد کنند.
دیافراگم چه نوع ماهیچه ای است؟
دیافراگم یک عضله اسکلتی نازک است که در پایه قفسه سینه قرار دارد و شکم را از قفسه سینه جدا می کند. هنگام دم منقبض و صاف می شود. این یک اثر خلاء ایجاد می کند که هوا را به داخل ریه ها می کشد.
ماهیچه های تنفسی چیست؟
از نظر عملکردی، سه گروه از عضلات تنفسی وجود دارد: دیافراگم، ماهیچه های قفسه سینه و عضلات شکم هر گروه بر روی دیواره قفسه سینه و آن تأثیر می گذارد. محفظه ها، یعنی قفسه سینه منتهی به ریه، قفسه سینه با دیافراگم و شکم.
آیا می توانید بدون دیافراگم زندگی کنید؟
ما نمی توانیم بدون یک زندگی کنیم و این بخش بسیار مهمی از بدن است. دیافراگم آنقدر عضله کار سختی است که انسان در روز 23000 نفس می کشد، بنابراین اگر تا 80 سالگی زندگی کرده باشید حدود 673000000 نفس خواهید کشید! جای تعجب نیست که توجه به این عضله قابل توجه مهم است.
