Logo fa.boatexistence.com

هنگام مدیتیشن با کدام جهت روبرو شویم؟

فهرست مطالب:

هنگام مدیتیشن با کدام جهت روبرو شویم؟
هنگام مدیتیشن با کدام جهت روبرو شویم؟

تصویری: هنگام مدیتیشن با کدام جهت روبرو شویم؟

تصویری: هنگام مدیتیشن با کدام جهت روبرو شویم؟
تصویری: چگونه مدیتیشن کنیم - تسلط بر ذهن | Meditation for beginners 2024, ممکن است
Anonim

طبق گفته Vastu Shastra، گوشه شمال شرقی به نام ایشان (گوشه ایشوار یا خدا) شناخته می شود. این جهت جایی است که انرژی مغناطیسی قدرتمند زمین تولید می شود. بنابراین، این یک مکان ایده آل برای یک اتاق مراقبه یا نماز است.

هنگام انجام یوگا باید با چه راهی روبرو شوید؟

آساناهای یوگا را طبق vastu تمرین کنید

  1. اگر یوگا را با هدف مدیتیشن انجام می دهید، شمال شرق، منطقه ذهن و وضوح بهترین نتایج را به شما می دهد. …
  2. اگر یوگا را به عنوان یک تمرین بدنی انجام می دهید، جنوب شرق را انتخاب کنید.

روش صحیح مراقبه چیست؟

چگونه مراقبه کنیم

  • 1) بنشینید. جایی برای نشستن پیدا کنید که برای شما آرام و ساکت باشد.
  • 2) یک محدودیت زمانی تعیین کنید. …
  • 3) به بدن خود توجه کنید. …
  • 4) نفس خود را احساس کنید. …
  • 5) توجه کنید که چه زمانی ذهن شما سرگردان شده است. …
  • 6) با ذهن سرگردان خود مهربان باشید. …
  • 7) با مهربانی نزدیک شوید. …
  • همین!

محراب مراقبه باید به چه سمتی باشد؟

وقتی دعا می کنید یا مراقبه می کنید، بگذارید خدایان (یا اربابان) رو به غرب باشند، به طوری که شما رو به شرق باشید. این چیزی است که یوگاناندا توصیه می کند.

چرا مردم به سمت شرق مدیتیشن می کنند؟

چرا باید رو به شرق مدیتیشن کنیم؟ … اگر هنگام مراقبه رو به شرق باشیم، این جریان ها را دریافت می کنیم. آنها به ما کمک می کنند تا به روشنگری درونی برسیم. او اضافه می‌کند که رو به شرق به ما کمک می‌کند «انرژی را از ماهیچه‌ها رها کنیم و آن را به مغز ارسال کنیم». جالب است، نه؟

توصیه شده: