بافندگی همچنین می تواند به منحرف کردن حواس شما از علائم استرس، اضطراب یا افسردگی کمک کند. این می تواند درمانی باشد که ذهن خود را به جای هر چیز دیگری روی محصول بافندگی خود متمرکز کنید. یکی دیگر از مزایای بافتنی این است که
در واقع از آرتروز و تاندونیت جلوگیری می کند!
آیا بافتن آرتروز را بدتر می کند؟
سندرم تونل کارپال، آرتریت، انگشت ماشه ای و تاندونیت همگی می توانند با بافتن تشدید شوند..
آیا می توانید با آرتریت بافتنی کنید؟
Alan Lemley، با مرکز دست و مچ متخصصان ارتوپدی سیراکوز، برخی از ترس ها را برطرف می کند، و نشان می دهد که بیماران مبتلا به آرتریت هنوز هم می توانند بافتنی یا قلاب بافی کنند، اما باید چند مورد را رعایت کنند. راهنمایی کنید و همیشه به دستان آنها گوش دهید و اگر درد زیادی دارند استراحت کنید.
چگونه یک دست آرتروز را می‌بافید؟
ترفند 1: جایگزین‌هایی برای سوزن‌های فلزی، مانند سوزن‌های توس یا بامبو، که سبک وزن هستند و در لمس گرم‌تر هستند، امتحان کنید. ترفند 2: با پشم یا ترکیب پشم بچسبید پشم از پنبه و سایر الیاف قابل ارتجاع است و بخشنده‌تر است، که دستکاری آن را آسان‌تر می‌کند. ترفند 3: صاف روی یک سوزن دایره ای ببافید.
آیا بافتن برای آرتروز خوب است؟
اجرای بافتنی روزانه صبح زود به مدت 12 هفته منجر به بهبود کوتاه مدت 50 درصدی درد روزانه و تسکین سفتی مفاصل در انگشتان آرتروز دو طرفه یک زن 86 ساله شد که حداقل برای مدتی با این بیماری زندگی می کرد. 40 سال.
