تاکی کاردی اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. بسیاری از اختلالات ریتم قلب (آریتمی) وجود دارد که می تواند باعث تاکی کاردی شود. گاهی اوقات، برای شما طبیعی است که ضربان قلب سریع داشته باشید.
وقتی نبض شما بالای 100 باشد چه اتفاقی می افتد؟
ضربان قلب که به طور مداوم بالای 100 است، حتی زمانی که فرد ساکت نشسته است، گاهی اوقات می تواند ناشی از ریتم غیر طبیعی قلب باشد ضربان قلب بالا می تواند به معنای عضله قلب نیز باشد. در اثر یک ویروس یا مشکل دیگری که آن را مجبور به ضربان بیشتر برای پمپاژ خون کافی به بقیه بدن می کند ضعیف شده است.
اگر نبضم بالاست چه کار کنم؟
راههای کاهش تغییرات ناگهانی در ضربان قلب عبارتند از:
- تمرین تکنیک های تنفس عمیق یا هدایت شده، مانند تنفس جعبه ای.
- آرام‌شدن و تلاش برای حفظ آرامش.
- رفتن به پیاده روی، در حالت ایده آل دور از محیط شهری.
- داشتن حمام یا دوش گرم و آرامش بخش.
- تمرینات کششی و تمدد اعصاب مانند یوگا را تمرین کنید.
چه چیزی باعث افزایش ضربان نبض می شود؟
علل شایع تاکی کاردی عبارتند از: شرایط مرتبط با قلب مانند فشار خون بالا (فشار خون بالا) نقص جریان خون به عضله قلب به دلیل بیماری عروق کرونر (آترواسکلروز)، قلب بیماری دریچه، نارسایی قلبی، بیماری عضله قلب (کاردیومیوپاتی)، تومورها یا عفونت ها.
آیا ضربان نبض 101 خیلی زیاد است؟
تاکی کاردی به ضربان قلب بالا در حالت استراحت اشاره دارد. در بزرگسالان، قلب معمولا بین 60 تا 100 بار در دقیقه می تپد. پزشکان معمولا ضربان قلب بیش از 100 ضربان در دقیقه را بسیار سریع در نظر می گیرند، اگرچه این میزان در افراد متفاوت است.عواملی مانند سن و سطح تناسب اندام می توانند بر آن تأثیر بگذارند.
