با OCD، یا حداقل OCD من، دو اثر منفی دارد. اولین اثر منفی وجود دارد، که اضطراب ناشی از ترس غیرمنطقی من از HIV است و دانش تحت تأثیر آن قرار نخواهد گرفت. شما نمی توانید از یک اختلال فکری فکر نکنید منطق پاسخی به یک فکر غیر منطقی نیست.
آیا می توانید به تنهایی بر OCD غلبه کنید؟
تنها راه برای غلبه بر OCD تجربه و پردازش روانشناختی اضطراب (قرار گرفتن در معرض) برانگیخته شده است تا زمانی که خود به خود برطرف شود - بدون تلاش برای خنثی کردن آن با هیچ اقدام ایمنی جویی (پاسخ یا پیشگیری آیینی).
آیا می توانید OCD را منتقل کنید؟
همچنین یک مؤلفه ژنتیکی در OCD وجود دارد - اگر والدین بیولوژیکی از آن رنج می برند، احتمال دارد که او آن را به کودک منتقل کند.داشتن یکی از اعضای خانواده مبتلا به نوع دیگری از اختلال اضطراب، مانند اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیا، نیز می تواند این خطر را افزایش دهد.
آیا OCD قابل آزمایش است؟
هیچ آمادگی برای آزمایش OCD وجود ندارد، بنابراین همانطور که هستید پیش بروید. اما اگر کنجکاو هستید که درمانگر شما به دنبال چه چیزی باشد، ولنتاین می‌گوید که متخصصان چشمان خود را برای علائم خاصی که با معیارهای DSM-5 مطابقت دارند، حفظ می‌کنند - بنابراین علائمی مانند وسواس، اجبار یا هر دو..
آیا بررسی OCD برطرف می شود؟
چک کردن، مانند همه اجبارها، منجر به شک و تردید بیشتر در دراز مدت و رفتار اجباری تر می شود. خوشبختانه، OCD یک اختلال قابل درمان است و پیشگیری از مواجهه و پاسخ (ERP) می تواند راهی موثر برای کاهش میل به بررسی و بررسی باشد.
