[زنی که اضافه وزن دارد] ممکن است هرگز در طول بارداری خود را نشان ندهد، می گوید راس. متغیرهای زیادی در دوران بارداری او در نظر گرفته می شود، به خصوص وزن اولیه او و میزان افزایش او در دوران بارداری. اما ناامید نشو! در نهایت احتمال دارد برآمدگی شما باز شود.
اگر اضافه وزن دارید بارداری سخت تر است؟
چاق بودن یا اضافه وزن قابل توجه ممکن است باردار شدن را دشوارتر کند چرا؟ این یک رقص پیچیده بین هورمون هایی است که باعث تخمک گذاری می شوند و سطح پروژسترون و استروژن شما. سلول‌های چربی اغلب سطوح استروژن بالاتری تولید می‌کنند، که می‌تواند در زمانی که بدن شما در حال تلاش برای تخمک‌گذاری است، بر علیه شما اثر بگذارد.
چه چیزی به عنوان حامله دارای اضافه وزن طبقه بندی می شود؟
اگر اضافه وزن دارید، BMI شما قبل از بارداری 25.0 تا 29.9 است. اضافه وزن به این معنی است که وزن اضافی بدن شما ناشی از عضلات، استخوان، چربی و آب است. از هر 4 زن 3 نفر (75 درصد) در ایالات متحده دارای اضافه وزن هستند. اگر چاق هستید، BMI شما قبل از بارداری 30.0 یا بالاتر است.
اگر اضافه وزن دارید کاهش وزن در دوران بارداری اشکالی ندارد؟
اما تحقیقات جدید نشان می دهد که زنان مبتلا به چاقی می توانند با خیال راحت ورزش کنند و رژیم غذایی برای کاهش وزن بدون هیچ گونه تأثیر منفی بر سلامت کودک خود داشته باشند. اگر چاقی دارید، همچنان می‌توانید بارداری و زایمان سالمی داشته باشید.
چه زمانی شروع به نشان دادن چاق می کنید؟
احتمالاً در اوایل سه ماهه دوم، بین هفته های 12 و 16 متوجه اولین نشانه های برآمدگی خواهید شد. اگر فردی با وزن کمتر با ضخامت کوچکتر هستید، ممکن است نزدیک به 12 هفتگی و اگر فردی با وزن بیشتر هستید، نزدیک به 16 هفته نشان دهید.
