بسته به فرزند شما، عواملی که ممکن است بر کاهش وزن یا عدم رشد تأثیر بگذارد ممکن است شامل عفونت، آلرژی های غذایی، و مشکلات روده ای، غدد درون ریز، قلبی، ریوی و کبدی باشد.. فرزند شما باید یک معاینه کامل داشته باشد و ممکن است برای آزمایش با یک متخصص به ارجاع نیاز داشته باشد.
اگر فرزندم خیلی لاغر است چه کار کنم؟
اما اگر در مورد دریافت مواد مغذی کودکتان نگران هستید یا فقط می خواهید عادات غذایی بهتری را تقویت کنید، این نکات تخصصی می تواند کمک کند
- دعواهای غذایی را فراموش کنید. …
- حذف را محدود کنید. …
- به دنبال غذاهای پر کالری و غنی از مواد مغذی باشید. …
- به عنوان یک خانواده شام بخورید. …
- به برنامه میان وعده پایبند باشید. …
- مصرف مایعات را کاهش دهید. …
- ورزش را تشویق کنید. …
- با پزشک خود صحبت کنید.
چگونه می توانم بچه لاغر خود را چاق کنم؟
در اینجا پنج نکته وجود دارد که به فرزند شما کمک می کند تا به طور سالم بزرگ شود:
- به طور مداوم بخورید. …
- بزرگتر از وعده های معمولی بخورید. …
- غذاهای با کالری بالاتر را انتخاب کنید. …
- مقدار زیادی آب میوه و شیر کم چرب بنوشید. …
- از کره بادام زمینی، آجیل، آووکادو و روغن زیتون لذت ببرید. …
- ورزش های تقویتی و همچنین مقداری کاردیو انجام دهید.
چه چیزی باعث می شود کودک چاق نشود؟
مشکلات با سیستم گوارش می تواند از افزایش وزن کودک جلوگیری کند. شرایطی مانند رفلاکس معده به مری (GER)، اسهال مزمن، فیبروز کیستیک، بیماری مزمن کبد و بیماری سلیاک می تواند جذب مواد مغذی و کالری کافی برای افزایش وزن را برای کودکان دشوارتر کند.عدم تحمل غذایی.
چرا بچه من اینقدر لاغر است؟
در حالی که کودکان ممکن است به طور طبیعی یا به طور طبیعی لاغر باشند، برخی از آنها به دلیل خوردن انتخابی یا بسیار حساس، لاغر هستند. این کودکان ممکن است مقادیر کافی ویتامین و مواد معدنی را دریافت نکنند. آنها همچنین ممکن است وزن کم کنند.
