Logo fa.boatexistence.com

سردرد ناشی از فشار چشم کجاست؟

فهرست مطالب:

سردرد ناشی از فشار چشم کجاست؟
سردرد ناشی از فشار چشم کجاست؟

تصویری: سردرد ناشی از فشار چشم کجاست؟

تصویری: سردرد ناشی از فشار چشم کجاست؟
تصویری: سر درد و درمان خانگی آن 2024, ممکن است
Anonim

بر خلاف انواع دیگر سردردها، سردردهای ناشی از فشار چشم به ندرت با استفراغ یا حالت تهوع همراه هستند. درد پشت چشم. درد معمولا در پشت یا اطراف چشم شما قرار دارد. ممکن است ناحیه احساس درد یا خستگی داشته باشد.

چه نوع سردردی از خستگی چشم می گیرید؟

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است. می تواند باعث درد خفیف، متوسط یا شدید در پشت چشم ها و در سر و گردن شود. برخی از افراد می گویند که سردرد تنشی مانند یک نوار سفت در اطراف پیشانی آنها احساس می شود. اکثر افرادی که سردرد تنشی را تجربه می کنند سردردهای اپیزودیک دارند.

آیا با خستگی چشم دچار سردرد می شوید؟

"فشار چشم" می تواند باعث ناراحتی و سردرد چشم شود، اگرچه غیرمعمول است و به عنوان دلیل سردرد بیش از حد ارزیابی می شود، به خصوص سردردی که با فعالیت های محدود کننده عملکرد همراه است.خستگی چشم در اثر تمرکز نامناسب (نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم)، یا زمانی که دو چشم به درستی در یک راستا قرار نگرفته اند، ایجاد می شود.

علائم خستگی چشم چیست؟

خستگی چشم دیجیتال می تواند علائم بسیاری ایجاد کند، از جمله:

  • تاری دید.
  • دوبینی.
  • خشکی چشم.
  • ناراحتی چشم.
  • خستگی چشم.
  • خارش چشم.
  • قرمزی چشم.
  • اشک چشم.

چگونه از شر سردردهای ناشی از خستگی چشم خلاص شوید؟

اگر پشت میز کار می‌کنید و از رایانه استفاده می‌کنید، این مراحل مراقبت از خود می‌تواند به کاهش بخشی از فشار از روی چشمان شما کمک کند

  1. اغلب پلک بزنید تا چشمانتان شاداب شود. …
  2. استراحت چشم داشته باشید. …
  3. روشنایی را بررسی کنید و تابش خیره کننده را کاهش دهید. …
  4. مانیتور خود را تنظیم کنید. …
  5. از نگهدارنده سند استفاده کنید. …
  6. تنظیمات صفحه نمایش خود را تنظیم کنید.

توصیه شده: