Logo fa.boatexistence.com

آیا نوزادان دوقلو باید کنار هم بخوابند؟

فهرست مطالب:

آیا نوزادان دوقلو باید کنار هم بخوابند؟
آیا نوزادان دوقلو باید کنار هم بخوابند؟

تصویری: آیا نوزادان دوقلو باید کنار هم بخوابند؟

تصویری: آیا نوزادان دوقلو باید کنار هم بخوابند؟
تصویری: با این ویدیو دیگر از همسرت جدا نخواهی خوابید - NEXT MEDIA 2024, ممکن است
Anonim

کارشناسان شواهد کافی برای گفتن اینکه آیا تختخواب مشترک - قرار دادن دوقلوها یا چند قلوها در یک گهواره یا تختخواب - بی خطر است ندارند. به همین دلیل، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می‌کند برای هر دوقلو یک فضای خواب جداگانه قرار دهید تا خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) کاهش یابد.

آیا برای دوقلوها اشکالی ندارد که در یک تخت بخوابند؟

آیا دوقلوهای من می توانند در 1 تخت بخوابند؟ می توانید دوقلوهای خود را در حالی که به اندازه کافی کوچک هستند در یک تخت بخوابانید. به این کار co-bedding گفته می شود و کاملا بی خطر است. در واقع، قرار دادن دوقلوها در یک تخت می تواند به آنها کمک کند دمای بدن و چرخه خواب خود را تنظیم کنند و می تواند آنها و دوقلوهایشان را آرام کند.

چگونه می توانم با دوقلوهای تازه متولد شده بخوابم؟

کمک به خواب همزمان دوقلوها

  1. برای هر دو ساعت خواب یکسانی تنظیم کنید.
  2. دو تخت برای دو نوزاد را امتحان کنید.
  3. روتین قبل از خواب برای دو نفر ایجاد کنید.
  4. ابتدا کودک آرام خود را حل کنید.
  5. کودکان خود را هنگامی که هنوز بیدار هستند بخوابانید.
  6. نوزادان خود را قنداق کنید.
  7. از بیداری شبانه دلسرد کنید.
  8. بپذیرید که چند قلوها وقتی آماده هستند در طول شب می خوابند.

چگونه می توانم کودک نوپای دوقلویم را در یک اتاق بخوابانم؟

کمک به خواب دوقلوها در یک زمان (12 تا 24 ماه)

  1. دوقلوهای خود را همزمان بخوابانید.
  2. روال آرام بخش قبل از خواب ایجاد کنید.
  3. کوچولوهای خود را خواب آلود بخوابانید، اما نخوابید.
  4. ابتدا کودک نوپا آرام خود را حل کنید.
  5. از بیداری شبانه دلسرد کنید.
  6. اتاق های جداگانه را امتحان کنید.

دوقلوها از چه سنی باید کنار هم نخوابند؟

پاسخ بستگی به این دارد که منظور شما از همخوابی چیست. شما نباید با دوقلوهای خود یک تخت مشترک داشته باشید زیرا خطر SIDS را افزایش می دهد. اما AAP توصیه می‌کند که اتاق را به اشتراک بگذارید - دوقلوهایتان را در اتاق خود بخوابانید، هر کدام در گهواره یا تخت مخصوص به خود - برای شش ماه اول و احتمالاً تا یک سال

توصیه شده: