در حالی که ممکن است در ابتدا "کاکتوس" را با "خوراکی" یکسان نکنید، میوه اژدها که به نام پیتایا نیز شناخته می شود، در واقع روی کاکتوس حمل می شود وقتی میوه باز می شود. مشخص شد که گوشت سفید برفی است و دانه‌های سیاه خوراکی ریز و فلفلی در سرتاسر آن وجود دارد - کاملاً متضاد با قسمت بیرونی.
میوه اژدها از چه کاکتوسی می آید؟
کاکتوس میوه اژدها
Hylocereus یک کاکتوس انگور بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است، اما اکنون به طور گسترده در سراسر آسیای جنوب شرقی برای شیرینی کشت می شود. پیتاای صورتی روشن، که معمولا به عنوان میوه اژدها شناخته می شود.
نام دیگر اژدها چیست؟
در نیمکره شرقی، میوه به طور معمول به عنوان "میوه اژدها" شناخته می شود، و در نیمکره غربی، میوه به طور معمول به عنوان " pitahaya" یا "pitaya" شناخته می شود.” مترادف های متعدد و شناسایی اشتباه مکرر برای کالا وجود دارد.
آیا می توانم هر روز میوه اژدها بخورم؟
ایلیچ می گوید
میوه اژدها منبع عالی فیبر است. توصیه روزانه برای بزرگسالان حداقل 25 گرماست - و میوه اژدها 7 گرم را در یک وعده 1 فنجانی بسته بندی می کند. ایلیچ خاطرنشان می کند: «فیبر ممکن است برای سلامت دستگاه گوارش و قلب و عروق مفید باشد.»
آیا میوه اژدها شما را مدفوع می کند؟
سرشار از فیبر، که به حفظ فشار خون و وزن کمک می کند. مملو از پری بیوتیک ها برای تقویت روده سالم. پری بیوتیک ها هضم و سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند تا خطر ابتلا به عفونت های روده ای را کاهش دهند و شما را منظم تر نگه دارند. برای مدفوع روزانه شما نیز خوب است!
