چرا تعداد قدم های من بسته به جایی که دستگاه Fitbit خود را می پوشم متفاوت است؟ اگر یک دستگاه Fitbit مبتنی بر مچ بپوشید و بدن خود را در حالی که بازوهای خود را ثابت نگه داشته اید حرکت دهید (یا برعکس)، ممکن است تعداد گام‌های متفاوتی نسبت به زمانی که دستگاهی را که بریده شده بپوشید، مشاهده کنید. لباس شما.
چگونه مراحل Fitbit خود را دقیق تر کنم؟
1 نکات دقت ردیاب تناسب اندام
- Fitbit خود را روی بازوی غیر غالب خود بپوشید. کمتر از بازوی غالب شما حرکت می کند و از نظر آماری احتمال کمتری دارد که به ردیاب شما آسیب برساند.
- ردیاب خود را روی پوست خود بپوشید، نه روی لباس.
- ردیاب های تناسب اندام به اندازه تسمه های سینه دقیق نیستند. …
- ردیاب خود را شارژ نگه دارید.
آیا Fitbits برای مراحل دقیق است؟
طبق مطالعه‌ای در مورد دقت Fitbit که توسط NCBI منتشر شد، محققان دریافتند که دستگاه‌های Fitbit برای شمارش گام‌ها در حدود ۵۰ درصد موارد «دقیق قابل قبولی» دارند علاوه بر این، آنها دریافتند این دقت بسته به محل پوشیدن دستگاه افزایش یافته است: برای آهسته دویدن، قرار دادن مچ دست دقیق ترین بود.
چرا Fitbit من مراحل اشتباهی دارد؟
مطمئن شوید که Fitbit را به درستی پوشیده اید. مطمئن شوید که تنظیمات صحیح قرار دادن Fitbit را در برنامه Fitbit وارد کرده اید. بررسی کنید که اطلاعات شخصی شما در برنامه Fitbit صحیح است. طول گام خود را اندازه بگیرید و آن را در برنامه Fitbit قرار دهید.
چگونه بفهمم مراحل Fitbit من دقیق است؟
Fitbit شما از یک شتاب‌سنج سه محوره برای شمارش تعداد قدم‌هایی که در روز برمی‌دارید استفاده می‌کند و حرکت ثبت‌شده را به داده‌های قابل بازبینی تبدیل می‌کند. فیت‌بیت‌ها اغلب در ردیابی مسافت طی شده و کالری سوزانده شده دقت کمتری دارند، اما شمارشگر گام قابل اعتماد در نظر گرفته می‌شود.
