وقتی مدفوع متراکم است کمتر احتمال دارد شناور شود. غذاهای غنی از فیبر، به ویژه فیبر نامحلول، مدفوع را کمتر متراکم می کند. غذاهای غنی از فیبر، مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند، بنابراین مدفوع شناور به دلیل مصرف فیبر ممکن است در واقع نشانه سلامتی باشد.
آیا مدفوع سالم باید شناور شود یا غرق شود؟
مدفوع سالم (مدفوع) باید غرق در توالت مدفوع شناور اغلب نشانه محتوای چربی بالا است که می تواند نشانه ای از سوء جذب باشد. شرایطی که در آن نمی‌توانید چربی و سایر مواد مغذی کافی را از غذایی که می‌خورید جذب کنید.
چه غذاهایی باعث مدفوع شناور می شوند؟
اگر یک رژیم غذایی پرفیبر با سبزیجات و میوه های زیاد بخورید، ممکن است مدفوع شناور داشته باشید زیرا هضم غذاهای پرفیبر باعث آزاد شدن هوای بیشتری در طول هضم می شود. این منجر به حبس شدن هوا یا گاز در مدفوع می شود و آن را در کاسه توالت شناور می کند.
چرا مدفوع من شناور است؟
افزایش گاز در مدفوع باعث شناور شدن آن می شود در صورت ابتلا به عفونت گوارشی، مدفوع شناور نیز ممکن است رخ دهد. مدفوع شناور و چرب که بوی بدی دارند ممکن است به دلیل سوء جذب شدید باشد، به خصوص اگر در حال کاهش وزن هستید. سوء جذب به این معنی است که بدن شما مواد مغذی را به درستی جذب نمی کند.
مدفوع ناسالم چیست؟
انواع مدفوع غیر طبیعی
مدفوع بیش از حد مکرر (بیش از سه بار در روز) عدم مدفوع به اندازه کافی (کمتر از سه بار در هفته) زور زدن زیاد هنگام مدفوع. مدفوع که به رنگ های قرمز، سیاه، سبز، زرد یا سفید است. مدفوع چرب و چرب.
