ترومای بین نسلی به نوعی از تروما اطلاق می شود که به فرد ختم نمی شود. در عوض، از نسلی به نسل دیگر می‌جوید و می‌جوید. … آنچه کمتر واضح است این است که چگونه این تروما از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.
چگونه می توان ترومای نسلی را درمان کرد؟
اگر شما و درمانگرتان تشخیص دهید که ممکن است آسیب نسلی را تجربه کنید، درمانگر شما ممکن است یکی از این انواع درمان را پیشنهاد کند:
- Theraplay.
- درمان تعامل والدین با کودک (PCIT)
- روابط درمانی با والدین کودک (CPRT)
- بازی درمانی خانواده.
- سیستم درمانی خانواده.
- کار از طریق ژنوگرام.
چگونه چرخه ترومای بین نسلی را بشکنید؟
علاوه بر این، در رویکرد سیستم‌های خانواده، درمانگران می‌توانند با استفاده از 4 راهبرد، درد ناشی از ترومای بین نسلی را تغییر جهت دهند و به درمان آن کمک کنند: استفاده از درمان آگاهانه از فرهنگ، قطع الگوهای ارتباطی ناسالم خانواده، اراده آسیب صدای درون خانواده
، و کمک به والدین در ارائه …
تروما چند نسل می تواند طول بکشد؟
مجموعه رو به رشدی از تحقیقات نشان می دهد که تروما (مانند استرس شدید یا گرسنگی در میان چیزهای دیگر) می تواند از یک نسل به نسل بعدی منتقل شود..
سه اثر ترومای بین نسلی چیست؟
نرخ بالای سلامت ضعیف جسمانی، مشکلات سلامت روان، اعتیاد، حبس، خشونت خانگی، آسیب به خود و خودکشی در جوامع بومی مستقیماً با تجارب تروما مرتبط است.
