فهرست مطالب:
- چرا سیگاری ها صدای خشن می گیرند؟
- چگونه از شر صدای خفن ناشی از سیگار خلاص شوید؟
- آیا صدای شما بعد از کشیدن سیگار بهبود می یابد؟
- چگونه متوجه می شوید که به صدای خود آسیب می رسانید؟
تصویری: آیا سیگار کشیدن صدای شما را غرغر می کند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
در ابتدا، سیگار کشیدن باعث گرفتگی صدا می شود، که می تواند منجر به از دست دادن صدای شما - یا حتی لارنژیت مزمن شود. سیگار کشیدن همچنین می تواند منجر به بیماری های جدی دیگری شود که بر گلو و صدا تأثیر می گذارد. برای مثال، خطر ابتلا به سرطان حنجره در افراد سیگاری افزایش می‌یابد.
چرا سیگاری ها صدای خشن می گیرند؟
برای افرادی که سیگار می کشند، ماموریت غیرممکن سلول های ایمنی آنها حذف مواد شیمیایی دود تنباکو است. این فرآیند منجر به لارنژیت مزمن می شود که شامل التهاب مداوم، تورم تارهای صوتی و اغلب از دست دادن صدا یا گرفتگی صدا می شود.
چگونه از شر صدای خفن ناشی از سیگار خلاص شوید؟
برخی از روش های مراقبت از خود ممکن است فشار روی صدای شما را تسکین داده و کاهش دهد:
- هوای مرطوب تنفس کنید. …
- تا حد امکان به صدای خود استراحت دهید. …
- برای جلوگیری از کم آبی مایعات فراوان بنوشید (از الکل و کافئین خودداری کنید).
- گلوی خود را مرطوب کنید. …
- نوشیدن الکل و سیگار را کنار بگذارید و از قرار گرفتن در معرض دود خودداری کنید. …
- از صاف کردن گلو خودداری کنید.
آیا صدای شما بعد از کشیدن سیگار بهبود می یابد؟
درمان و پیشگیری از صدای سیگاری
تارهای صوتی می توانند به سرعت بهبود یابند، اما شما باید تحریک بافت ظریف را متوقف کنید. هر بار که سیگاری را روشن می کنید، دود باعث تحریک بیشتر می شود - منجر به التهاب مداوم می شود که می تواند باعث آسیب ماندگار شود.
چگونه متوجه می شوید که به صدای خود آسیب می رسانید؟
علائم آسیب صدا چیست؟
- درد، که به طور غیرمستقیم منجر به تغییر در لحن یا کیفیت صدا می شود؛
- گلودرد؛
- کروکی؛
- تنش، منجر به تغییر در کیفیت صدا؛
- ناراحتی در صحبت کردن؛
- بلند پایین تر به صدا؛
- صدای شکستن؛
- از دست دادن دامنه صوتی؛
توصیه شده:
آیا پزشکان تا به حال سیگار کشیدن را توصیه کرده اند؟
احمق نباشید، توصیه های پزشک خود را بپذیرید: یک سیگار تازه بکشید. از دهه 1930 تا 1950، قوی‌ترین عبارت تبلیغاتی - «پزشکان توصیه می‌کنند» - با کشنده‌ترین محصولات مصرفی در جهان جفت شد. . چه زمانی پزشکان گفتند که سیگار کشیدن برای شما مفید است؟ تا دهه 1960، شواهد علیه سیگار کشیدن بیش از افتضاح بود.
آیا کسی بعد از کشیدن دندان سیگار کشیده است؟
چه مدت بعد از کشیدن دندان می توانم یک سیگار بکشم؟ معمولاً دندانپزشکان توصیه می کنند که سیگاری ها پس از کشیدن دندان حداقل به مدت پنج روز سیگار را ترک کنند. اگر واقعاً نتوانید خودداری کنید، در معرض خطر عوارضی قرار می‌گیرید که عواقب پرهزینه‌ای در پی خواهد داشت.
آیا می توانم بعد از کشیدن دندان به آرامی سیگار بکشم؟
حداقل 48 ساعت پس از عمل جراحی خود قبل از کشیدن سیگار صبر کنید. وقتی سیگار کشیدن را از سر گرفتید، به آرامی نفس بکشید. از دندانپزشک خود بخیه در محل جراحی خود بخواهید. هنگام سیگار کشیدن، گاز را روی سوکت خود قرار دهید . آیا سیگار کشیدن باعث خشکی حفره می شود؟ عمل مکیدن سیگار یا پیپ می تواند لخته خون را از بین ببرد و باعث خشکی حفره شود.
آیا تراشه های چوب را باید قبل از کشیدن سیگار خیس کرد؟
حقیقت این است که خیساندن خرده‌های چوب شما در واقع می‌تواند مانع از کارکرد صحیح کباب‌پز یا سیگاری شما شود، که منجر به طولانی‌تر شدن زمان پخت و خشک شدن گوشت شما می‌شود. … ممکن است 30 دقیقه تا یک ساعت طول بکشد تا چوب مرطوب به اندازه کافی خشک شود تا شروع به کشیدن سیگار شود.
آیا آزمایش خون طبیعی می تواند سیگار کشیدن را تشخیص دهد؟
خون. آزمایش خون می تواند نیکوتین و همچنین متابولیت های آن از جمله کوتینین و آنابازین را شناسایی کند. خود نیکوتین ممکن است تنها به مدت 48 ساعت در خون وجود داشته باشد، در حالی که کوتینین ممکن است تا سه هفته قابل تشخیص باشد . آیا پزشکان می توانند از طریق آزمایش خون تشخیص دهند که آیا سیگار می کشید؟ بله، پزشک شما می تواند با بررسی آزمایشات پزشکی که می تواند نیکوتین را در خون، بزاق، ادرار و موی شما تشخیص دهد، متوجه شود که گهگاه سیگار می کشید یا خیر.
