Logo fa.boatexistence.com

چگونه می توانم احتقان را از بین ببرم؟

فهرست مطالب:

چگونه می توانم احتقان را از بین ببرم؟
چگونه می توانم احتقان را از بین ببرم؟

تصویری: چگونه می توانم احتقان را از بین ببرم؟

تصویری: چگونه می توانم احتقان را از بین ببرم؟
تصویری: یک حرکت برای پاک کردن گرفتگی بینی (فوری!) #شورت 2024, ممکن است
Anonim

درمان های خانگی

  1. از مرطوب کننده یا بخارساز استفاده کنید.
  2. دوش طولانی بگیرید یا بخار از یک گلدان آب گرم (اما نه خیلی داغ) تنفس کنید.
  3. مایعات زیاد بنوشید. …
  4. از اسپری سالین بینی استفاده کنید. …
  5. یک گلدان نتی، شستشوی بینی یا سرنگ حباب را امتحان کنید. …
  6. یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار دهید. …
  7. خودت را حفظ کن. …
  8. از استخرهای کلردار اجتناب کنید.

برای خلاص شدن از احتقان چه چیزی بنوشم؟

چندین درمان خانگی وجود دارد که می تواند برای تسکین و درمان احتقان قفسه سینه استفاده شود

  1. لیمو و عسل- یک قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان آب داغ را با هم مخلوط کنید و به عنوان چای بنوشید. …
  2. غرغره آب نمک- غرغره با آب نمک گرم به حذف مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کند.

چگونه باید با گرفتگی بینی بخوابم؟

برای بهتر خوابیدن با گرفتگی بینی:

  1. سر خود را با بالش های اضافی بالا نگه دارید. …
  2. روتختی را امتحان کنید. …
  3. یک مرطوب کننده در اتاق خود قرار دهید. …
  4. از محلول شستشو یا اسپری بینی سالین استفاده کنید. …
  5. فیلتر هوا را اجرا کنید. …
  6. هنگام خواب از نوار بینی استفاده کنید. …
  7. آب فراوان بنوشید، اما از الکل اجتناب کنید. …
  8. داروی آلرژی خود را شبانه مصرف کنید.

آیا کووید ۱۹ باعث مخاط سینوس می شود؟

آیا کووید-۱۹ می تواند باعث عفونت سینوس شود؟ کووید-۱۹ بیماری است که می‌تواند باعث چیزی شود که پزشکان آن را عفونت دستگاه تنفسی می‌نامند. این می تواند بر دستگاه تنفسی فوقانی (سینوس ها، بینی و گلو) یا دستگاه تنفسی تحتانی (نای و ریه ها) تأثیر بگذارد. هنوز هیچ اطلاعاتی در مورد اینکه آیا کووید-19 باعث سینوزیت می شود وجود ندارد

چگونه می دانید که عفونت سینوس بهتر می شود؟

با این حال، اگر جایی بین روز 7 و 11 هستید، این چیزی است که باید مراقب آن باشید: تب کاملاً از بین رفته است یا به طور قابل توجهی بهبود می یابد. احتقان و ترشحات شما به وضوح در حال کاهش است. شما به اندازه چند روز قبل احساس خستگی نمی کنید.

توصیه شده: