با هوا، بدون نمک و شیرین شده سالم ترین نوع پاپ کورن است و در هر وعده حاوی: ۰.۲۱ گرم شکر است.
چه نوع پاپ کورن سالم‌تر است؟
با هوا، بدون نمک و شیرین شده سالم ترین نوع پاپ کورن است و در هر وعده حاوی: ۰.۲۱ گرم شکر است.
آیا ذرت بو داده برای کاهش وزن مفید است؟
خوردن آن ممکن است به کاهش وزن کمک کند
پاپ کورن پرفیبر است، کالری نسبتاً کمی دارد و چگالی انرژی کمی دارد. اینها همه ویژگی های یک غذای کاهش وزن است. با 31 کالری در هر فنجان، ذرت بو داده شده هوا حاوی کالری بسیار کمتری نسبت به بسیاری از میان وعده های محبوب است.
ناسالم ترین پاپ کورن چیست؟
بدترین برندهای پاپ کورن مایکروویو که می توانید بخرید
- Jolly Time The Big Cheez. …
- پاپ کورن کاراملی ترد و شیرین پاپ راز. …
- پاپ کورن دو کره ای مخفی. …
- Jolly Time، Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
- Jolly Time KettleMania. …
- کتری مخفی پاپ کورن. …
- Act II – 94 درصد کره بدون چربی.
آیا پاپ کورن شیرین سالم است؟
برای مثال، یک کیسه 30 گرمی ذرت بو داده کره ای قابل استفاده در مایکروویو بیش از 10 درصد نمک مصرفی توصیه شده شما را تامین می کند و میزان چربی اشباع روزانه شما را افزایش می دهد. ذرت بو داده شیرین یا شور، البته، به سرعت میزان نمک و شکر را در رژیم روزانه شما افزایش می دهد.
