آیا می دانستید نام انگلیسی مناسب آن African Star Apple است؟ به آن سیب ستاره سفید نیز می گویند.
نام دیگر Udara چیست؟
سیب ستاره آفریقایی بیشتر با نام Agbalumo در یوروبا و Udara در ایگبو شناخته می شود. درست مانند هر میوه دیگری که توسط طبیعت ارائه می شود، فواید سلامتی فوق العاده ای دارد.
میوه اودارا چیست؟
Udara، ماده اصلی این کوکتل، میوه ای بومی آفریقای غربی است که در هنگام رسیدن، گوشت نارنجی شیرین و ترش متمایز دارد. … در نیجریه و در سراسر آفریقای غربی با چند نام می آید. اودارا، آگبالومو، اودالا.
Udara چه چیزی در بدن می دهد؟
این میوه یک آنتی اکسیدانطبیعی است. آنتی اکسیدان ها عوامل اکسید کننده بالقوه مضر را در بدن زنده حذف می کنند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است بنابراین اودارا سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی است. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از آسیب به سیستم ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند.
آیا سیب ستاره برای قلب مفید است؟
ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و تولید کلاژن را کنترل می کند، از قلب محافظت می کند، زخم ها را بهبود می بخشد، بینایی را بهبود می بخشد، سلامت ایمنی را بهبود می بخشد و سطح قند خون را کاهش می دهد. 24. سیب ستاره ای کالری نسبتا کمی دارد، به همین دلیل آن را یک میان وعده سالم می دانند.
