فهرست مطالب:
- چگونه از درد در ناحیه بازویی خلاص شوم؟
- چه مدت طول می کشد تا براکیالیس بهبود یابد؟
- آیا می توانید عضله بازویی خود را بکشید؟
- پارگی براکیالیس چه حسی دارد؟
تصویری: چرا عضله بازویی من درد می کند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
آسیب یا کشیدگی براکیالیس می تواند منجر به درد در قسمت فوقانی بازو، بی حسی در پشت ساعد و شست یا مشکل در خم شدن آرنج شود. درد معمولاً در اثر بلند کردن اجسام سنگین با استفاده از تکنیک نامناسب (آرنج خم شده) مانند برداشتن کودکان یا کار با ابزارهای سنگین ایجاد می‌شود.
چگونه از درد در ناحیه بازویی خلاص شوم؟
درمان درد Brachioradialis
- استراحت. مصرف را تا حد امکان در طول 72 ساعت پس از شروع درد محدود کنید.
- یخ. برای محدود کردن التهاب و تورم، باید هر دو ساعت یکبار به مدت 20 دقیقه از یخ استفاده کنید.
- فشرده سازی. برای کاهش تورم، ساعد خود را آزادانه با بانداژ طبی بپیچید.
- ارتفاع.
چه مدت طول می کشد تا براکیالیس بهبود یابد؟
نیاز به توانبخشی (توانبخشی) دارید. این کار پس از برداشتن آتل یا بریس شروع می شود. توانبخشی معمولاً 2 ماه طول می کشد. حدود 3 تا 4 ماهطول می کشد تا عضله دوسر شما بهبود یابد.
آیا می توانید عضله بازویی خود را بکشید؟
عضله براکیالیس ممکن است در صورت اعمال فشار قوی یا مکرر روی آن آسیب ببیند، به خصوص اگر آرنج شما در هنگام اعمال نیرو در وضعیت پرانتزی قرار گیرد.
پارگی براکیالیس چه حسی دارد؟
پارگی براکیالیس معمولاً در طول انقباض شدید یا ناگهانی عضله رخ می دهد. علائم آسیب براکیالیس عبارتند از: درد آرنج عمیق، ثابت و دردناک . تورم در اطراف آرنج یا فقط در مورد مفصل آرنج.
توصیه شده:
آیا می توانید عضله بازویی خود را بکشید؟
عضله براکیالیس ممکن است در صورت اعمال فشار قوی یا مکرر روی آن آسیب ببیند، به خصوص اگر آرنج شما در هنگام اعمال نیرو در وضعیت پرانتزی قرار گیرد . چگونه یک عضله براکیالیس تحت فشار را التیام می دهید؟ درمان درد Brachioradialis استراحت.
جراحی عضله بازویی چیست؟
تنودزیس عضله دوسر یک یک جراحی ارتوپدی است که برای ترمیم تاندونی که عضله دوسر شما را به شانه متصل می کند انجام می شود مشکلات تاندون شانه اغلب در ورزشکاران رخ می دهد. هدف از جراحی تسکین درد شانه همراه با التهاب و ساییدگی تاندون به دلیل آسیب، استفاده بیش از حد یا افزایش سن است .
چرا عضله ایلیوپسواس من درد می کند؟
بورسیت Iliopsoas می تواند باعث درد و محدودیت دامنه حرکتی در مفصل ران شود. این بیماری اغلب در اثر استفاده بیش از حد در ورزشکاران یا سایر افرادی که به طور منظم ورزش می کنند ایجاد می شود. استراحت و یخ اغلب به افرادی که موارد خفیف بورسیت iliopsoas دارند کمک می کند .
چرا عضله چهار سر ران درد می کند؟
شایع ترین آسیب عضله چهار سر ران کوفتگی یا کبودی است که در اثر ضربه مستقیم به قسمت قدامی ران ایجاد می شود که می تواند باعث آسیب دیدن برخی از رگ های خونی در عضله شود. و خونریزی این باعث درد ناشی از التهاب عضله اطراف می شود . چگونه درد چهارگانه را تسکین می دهید؟ از لحاظ تاریخی، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما احتمالاً استراحت و کاهش فعالیت را توصیه می کند.
چرا عضله استرنوکلیدوماستوئید من درد می کند؟
علل درد SCM می تواند شامل شرایط سلامت مزمنمانند آسم و عفونت های حاد تنفسی مانند سینوزیت، برونشیت، ذات الریه و آنفولانزا باشد. سایر علل درد SCM عبارتند از: آسیب هایی مانند ضربه شلاق یا زمین خوردن. کارهای بالای سر مانند نقاشی، نجاری، یا پرده های آویزان .
