Logo fa.boatexistence.com

آیا آب نبات برای بارداری مضر است؟

فهرست مطالب:

آیا آب نبات برای بارداری مضر است؟
آیا آب نبات برای بارداری مضر است؟

تصویری: آیا آب نبات برای بارداری مضر است؟

تصویری: آیا آب نبات برای بارداری مضر است؟
تصویری: فواید نبات و چه کسانی نباید نبات بخورند؟ 2024, ممکن است
Anonim

خوب است تسلیم شدن به هوس غذایی گاه به گاه، تا زمانی که به خوردن انواع غذاهای سالم ادامه دهید. اگر زیاد هوس خوردن غذاهای ناسالم مانند شیرینی یا شکلات دارید، سعی کنید زیاده روی نکنید. قند بیش از حد می تواند باعث افزایش وزن و مشکلات دندانی شود.

آیا آب نبات بر بارداری تأثیر می گذارد؟

مادرهای آینده: قند بیش از حد در دوران بارداری می تواند به عملکرد مغز کودک شما آسیب برساند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با قند بالا در دوران بارداری می تواند بر عملکرد مغز کودک تأثیر منفی بگذارد. جنیفر هایلند، متخصص تغذیه کودکان، یافته ها را توضیح می دهد.

آیا می توانید در دوران بارداری آب نبات بدون قند بخورید؟

Neotame یک شیرین کننده غیر مغذی است که توسط FDA در سال 2002 برای استفاده به عنوان "شیرین کننده و تقویت کننده طعم عمومی" در غذاها (به جز در گوشت و مرغ) مورد تایید قرار گرفته است.این برای همه - از جمله زنان باردار - بی خطر است و در واقع به عنوان جایگزین شکر در بسیاری از محصولات پخته شده استفاده می شود.

آیا قند در دوران بارداری بر کودک تأثیر می گذارد؟

قند خون بالا می تواند مشکلاتی را در سراسر بدن ایجاد کند. می تواند به رگ های خونی و اعصاب آسیب برساند. می تواند به چشم ها، کلیه ها و قلب آسیب برساند. در اوایل بارداری، قند خون بالا می تواند منجر به نقایص مادرزادی در نوزاد در حال رشد شود..

آیا می توانم در دوران بارداری قند نخورم؟

دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها پیشنهاد می کند که همه مصرف قندهای اضافه شده را به کمتر از 10 درصد کالری روزانه محدود کنند. با این حال، بهتر است از هرگونه قند اضافه شده در دوران بارداری اجتناب کنید و از مصرف آب میوه و هر نوشیدنی غیر از شیر مادر (یا شیر خشک) و n نوزاد و کودک نوپا صرف نظر کنید.

توصیه شده: