گیره های بینی مغناطیسی یکی از انواع مختلفی از گزینه های موجود برای افرادی است که برای توقف فوری خروپف به کمک نیاز دارند. متأسفانه مغناطیس درمانی شبه علم است. هیچ دلیل علمی برای حمایت از ارزشدر هیچ زمینه ای وجود ندارد، حداقل از همه خروپف.
حلقه بینی ضد خروپف چگونه کار می کند؟
چگونه کار می کند گیره بینی بدون خروپف خرخر کردن ناشی از ارتعاش uvula است که معمولاً هنگامی که جریان هوا به دلیل شل شدن عضلات گلو در طول خواب محدود می شود، ایجاد می شود. با استفاده از فشار ملایم، گیره بینی بدون خروپف به باز شدن مجرای بینی کمک می کند و اجازه می دهد هوای بیشتری در بینی جریان پیدا کند و فشار را بر روی لک ها وارد کند.
آیا حلقه های خروپف را متوقف کنید کار می کنند؟
مطالعه ای که اخیراً انجام شده است نشان می دهد که تقریباً 80٪ از کسانی که در یک دوره دو هفته ای آزمایش شده اند کمتر از شریک زندگی خود عصبانی هستند و این محصول را به سایر افرادی که خروپف می کنند توصیه می کنند.ما خیلی تحت تأثیر آن قرار گرفتیم، قبلاً این کار را انجام داده ایم. اگر در خانه خروپف می کنید، به حلقه شب بخیر ضد خروپف نگاهی بیندازید.
بهترین روش برای توقف خروپف چیست؟
برای جلوگیری از خروپف یا خروپف آرام، این نکات را امتحان کنید:
- اگر اضافه وزن دارید، وزن کم کنید. …
- به پهلو بخوابید. …
- سر تخت خود را بالا بیاورید. …
- نوارهای بینی یا گشادکننده خارجی بینی. …
- درمان گرفتگی یا انسداد بینی. …
- مصرف الکل و آرام بخش را محدود کنید یا از آن اجتناب کنید. …
- سیگار را ترک کنید. …
- به اندازه کافی بخوابید.
موثرترین دستگاه ضد خروپف چیست؟
در اینجا تعدادی از بهترین دستگاه های ضد خروپف موجود در بازار آورده شده است
- بهترین کلی: بند چانه ضد خروپف DORTZ. …
- بهترین بودجه: کمک ضد خروپف Alayna Snorepin. …
- بهترین برای بینی: نوارهای بینی اسطوخودوس را درست تنفس کنید. …
- بهترین قطره: روغن ناسیا Banyan Botanicals. …
- بهترین دهان‌گیر ضد خروپف: دهان‌گیر VitalSleep ضد خروپف.
