فهرست مطالب:
- چه کفش هایی باعث ایجاد بونیون می شوند؟
- چه چیزی باعث ایجاد بونیون می شود؟
- چگونه می توانم بونیون هایم را به طور طبیعی کوچک کنم؟
- آیا می توانید بونیون ها را بدون جراحی ترمیم کنید؟
تصویری: آیا بونیون ها توسط کفش های تنگ ایجاد می شوند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
کفش ها رشد بونیون را تشدید می کنند، اگر ژنتیک شما را مستعد آنها کند. کفش‌های تنگ یا آن‌هایی که بیش از حد کوچک هستند می‌توانند انگشتان پا را روی هم جمع کنند و به انگشت شست پا فشار بیاورند. توسعه.
چه کفش هایی باعث ایجاد بونیون می شوند؟
کفش های تنگ تصور می شود که علت ایجاد بونیون در بیشتر بیماران باشد. 1 کفش هایی مانند کفش های پاشنه بلند یا چکمه های کابویی به ویژه به انگشتان پا آسیب می رسانند. این کفش‌ها دارای یک کف پا شیبدار و یک جعبه پنجه باریک هستند.
چه چیزی باعث ایجاد بونیون می شود؟
زمانی که پاهای حساس به طور مکرر در کفش های باریک و نوک تیز فشرده شوند، بونیون به احتمال زیاد ایجاد می شود انگشت شست پا به انگشتان دیگر فشار وارد می کند و گاهی اوقات روی آنها یا زیر آنها شیرجه می زند. در نتیجه، پایه شست پا - مفصل متاتارسوفالانژیال (MTP) - از پا بیرون می‌آید یا زاویه دارد.
چگونه می توانم بونیون هایم را به طور طبیعی کوچک کنم؟
- کفش های پهن با پاشنه کم و کفی نرم بپوشید. در بیشتر موارد، درد بونیون با پوشیدن کفش‌های پهن‌تر با فضای کافی برای انگشتان پا و استفاده از سایر روش‌های درمانی ساده برای کاهش فشار روی انگشت شست پا تسکین می‌یابد.
- پدهای بونیون را امتحان کنید. …
- یک کیسه یخ نگه دارید. …
- پاراستامول یا ایبوپروفن مصرف کنید. …
- سعی کنید وزن کم کنید.
آیا می توانید بونیون ها را بدون جراحی ترمیم کنید؟
در اکثر موارد، بونیون را می توان به صورت غیرجراحی درمان کرد یکی از متخصصان پا از تیم ما می تواند بونیون(های) شما را معاینه کند و یک درمان محافظه کارانه شامل یک یا چند مورد را توصیه کند. زیر: ارتزهای کفش سفارشی (درج‌هایی) که فشار روی مفصل را کاهش می‌دهد و وزن شما را به روشی سودمندتر تراز می‌کند.
توصیه شده:
آیا اصلاح کننده های بونیون ایمن هستند؟
تحقیق نشان می دهد که اصلاح کننده های بونیون در تنظیم مجددانگشت شست پا یا خلاص شدن از شر بونیون موثر نیستند. اما ممکن است در زمانی که آنها را می پوشید، مقداری تسکین موقت درد را فراهم کنند . آیا می توانید بونیون را بدون جراحی صاف کنید؟ در اکثر موارد، بونیون را می توان به صورت غیرجراحی درمان کرد یکی از متخصصان پا از تیم ما می تواند بونیون(های) شما را معاینه کند و یک درمان محافظه کارانه شامل یک یا چند مورد را توصیه کند.
آیا کفش های شیری باید تنگ باشند؟
برای جذب ضربه و کیفیت صدای بهتر، باید از کفش های شیری خود یک تنه مناسب انتخاب کنید. کفش نباید به طور شل روی پای شما آویزان شود، بلکه باید احساس سفت (اما راحت) برای اطمینان از دقت در هنگام ضربه زدن داشته باشد . آیا باید سایز کفش های شیری را افزایش دهید؟ کفش های ضربه ای نباید فضای اضافی یا فضای رشد زیادی در نوک پا داشته باشند.
آیا کفش های دویدن تریل باید تنگ باشند؟
یک کفش دنباله دار باید به خوبی در اطراف ناحیه میانی پا/قوسقرار گیرد و احساس قفل شدن در پاشنه پا را برای از بین بردن هرگونه بلند کردن یا جابجایی در زمین های ناهموار ایجاد کند. در قسمت جلویی پا، مطمئن شوید که بین نوک انگشتان پا و انتهای کفش حداقل به اندازه عرض انگشت شست فاصله وجود دارد .
آیا کفش های ناراحت کننده می توانند باعث کمردرد شوند؟
اگرچه موارد بی‌شماری وجود دارد که می‌تواند کمردرد را تشدید کند (حالت بد، اسپاسم عضلانی، یا هر دلیل پزشکی که به چند مورد اشاره کنیم)، چیزی به اندازه انتخاب کفش روزمره می‌تواند روی کمر شما تأثیر بگذارد. مطالعات نشان می دهد که کفش های ناپایدار مانند دمپایی دمپایی - می تواند منجر به کمردرد شود آیا کفش ها می توانند به شما کمردرد بدهند؟ وقتی کفش های شما نوع حمایتی را که پاهای شما نیاز دارند را فراهم نمی کند، نتیجه می تواند کمردرد باشد.
آیا آبله گاوی و آبله توسط یک ویروس ایجاد می شوند؟
آبله گاوی یک عفونت پوستی ویروسی است که توسط ویروس آبله گاوی یا آبله گربه ایجاد می شود. این یکی از اعضای خانواده Orthopoxvirus است که شامل ویروس واریولا است که باعث آبله می شود. آبله گاوی شبیه به بیماری آبله بسیار مسری و گاهی کشنده است اما بسیار خفیف تر است .
