Logo fa.boatexistence.com

درمان خانگی پرولاپس رکتوم؟

فهرست مطالب:

درمان خانگی پرولاپس رکتوم؟
درمان خانگی پرولاپس رکتوم؟

تصویری: درمان خانگی پرولاپس رکتوم؟

تصویری: درمان خانگی پرولاپس رکتوم؟
تصویری: شقاق مقعدی دردی آزار دهنده / درمان شقاق مقعدی با طب سنتی #شقاق_مقعدی #طب_سنتی 2024, ممکن است
Anonim

آب فراوان بنوشید، و میوه، سبزیجات و سایر غذاهای حاوی فیبر بخورید. تغییر در رژیم غذایی اغلب برای بهبود یا معکوس کردن افتادگی پوشش رکتوم (پرولپس جزئی) کافی است. تمرینات کگل را برای کمک به تقویت عضلات ناحیه لگن انجام دهید. هنگام اجابت مزاج زور نزنید.

آیا می توانم پرولاپس رکتوم را خودم برطرف کنم؟

وقتی فقط پوشش داخلی (مخاط) راست روده شما از مقعد خارج می شود، پزشکتان به شما آموزش می دهد که چگونه می توانید پرولاپس رکتوم خود را در خانه کاهش دهید.. برای این کار، باید به مقعد فشار ملایمی وارد کنید تا آن را به داخل مقعد برگردانید.

چگونه پرولاپس رکتوم را کوچک می کنید؟

اگر در کاهش پرولاپس خود مشکل دارید، قند گرانول را رویرکتوم افتادگی بمالید. اجازه دهید شکر به مدت 15 دقیقه بماند و سپس دوباره سعی کنید پرولاپس را کاهش دهید. شکر آب اضافی پرولاپس را جذب کرده و باعث کوچک شدن پرولاپس می شود. باید از شکر گرانول استفاده کنید.

چگونه پرولاپس رکتوم را به جای خود برگردانید؟

برای بازگرداندن راست روده به جای افتادگی، ابتدا دست های خود را خوب بشویید. یک پارچه نرم را با آب گرم خیس کنید. سپس به پهلو دراز بکشید و زانوها را به سینه نزدیک کنید. پارچه را روی مقعد نگه دارید و از فشار ملایماستفاده کنید تا رکتوم را به جای خود برگردانید.

چگونه پرولاپس را در خانه رفع می کنید؟

سبک زندگی و درمان های خانگی

  1. تمرینات کگل را برای تقویت عضلات لگن و حمایت از فاسیای ضعیف انجام دهید.
  2. با خوردن غذاهای پرفیبر و نوشیدن مایعات فراوان از یبوست جلوگیری کنید.
  3. برای حرکت روده های خود از تحمل فشار خودداری کنید.
  4. از بلند کردن وسایل سنگین اجتناب کنید.
  5. سرفه را کنترل کنید.
  6. اگر اضافه وزن یا چاق هستید وزن کم کنید.

توصیه شده: