در حالت استراحت، اندام هایی مانند کبد، مغز، قلب و کلیه دارای بالاترین فعالیت متابولیک و بنابراین بیشترین نیاز به انرژی هستند، در حالی که ماهیچه ها و استخوان ها نیاز دارند. انرژی کمتر و چربی بدن حتی کمتر.
بزرگترین مؤلفه مصرف انرژی چیست؟
در اکثر موارد، بزرگترین جزء مصرف انرژی نرخ متابولیسم پایه (BMR) است که می تواند با دقت در شرایط استاندارد اندازه گیری شود.
کدام بخش از مصرف انرژی بیشترین مصرف انرژی را دارد؟
چای متغیرترین جزء مصرف انرژی روزانه است و می تواند ۱۵ تا ۳۰ درصد از مصرف انرژی ۲۴ ساعته را تشکیل دهد.این جزء شامل مصرف انرژی ناشی از کار بدنی، فعالیت عضلانی، از جمله لرز و بی قراری، و همچنین تمرین بدنی هدفمند است.
کدام یک از بافت‌های زیر بیشترین مصرف انرژی در حالت استراحت را بر اساس کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم بافت در روز دارد؟
قلب و کلیه ها بالاترین میزان متابولیسم در حالت استراحت (۴۴۰ کیلو کالری/کیلوگرم در روز) را دارند، در حالی که مغز (۲۴۰ کیلو کالری/کیلوگرم در روز) و کبد (۲۰۰ کیلو کالری/کیلوگرم) در روز) نیز مقادیر بالایی دارند.
متابولیسم انرژی در بدن چیست؟
متابولیسم انرژی فرآیندی کلی است که در آن سلول های زنده انرژی لازم برای زنده ماندن، رشد و تولیدمثل را بدست می آورند و از آن استفاده می کنند. چگونه انرژی آزاد می شود هنگام شکستن پیوندهای شیمیایی مولکول های مواد مغذی که برای استفاده های دیگر توسط سلول ها جذب می شود؟
