در حالی که عصبانی شدن بخش مشترک انسان بودن است، افرادی که دارای "کوتاه خلقی" هستند معمولاً برای کنترل خشم خود مشکل تر دارند، که منجر به طغیان های مکرر می شود. فقط به این دلیل که همیشه یک فیوز کوتاه داشته اید به این معنی نیست که نمی توانید تعویض کنید.
آیا کسی با خلق و خوی بد می تواند تغییر کند؟
مردی با خلق و خوی بد می تواند تغییر کند، اما تنها در صورتی که مایل به انجام کار باشد. برای تغییر، او باید بفهمد که چه چیزی باعث تسریع طغیان‌هایش می‌شود، تصمیم بگیرد که کدام راه‌های جدید برای مقابله با تلاش را باز کرده و تمرین کند که به روشی جدید پاسخ دهد.
با افراد کوتاه مزاج چگونه رفتار می کنید؟
اگر کسی می داند که مشکلات خلقی دارد، از او حمایت کنید تا این عادت را کنار بگذارد.می توانید رفتار خوب آنها را تشویق کنید و از آنها بخواهید که خودشان بر آن نظارت کنند. علاوه بر این، آنها همچنین می‌توانند تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن و/یا جلسات تمرینی را انتخاب کنند که ممکن است خروجی مؤثرتری برای خشم فراهم کند.
آیا کوتاه مزاجی یک ویژگی شخصیتی است؟
درصد زیادی از مردم متوجه نمی شوند که کوتاهی مزاج ها معمولاً با سایر ویژگی ها و ویژگی های شخصیتی مرتبط است. … کوتاه مزاج ها عموماً با اشتیاق، شخصیت های قوی و تمایل به پنهان کردن سایر احساسات مرتبط است.
آیا خلق و خوی شما بخشی از شخصیت شماست؟
هنگامی که خلق و خوی شعله ور می شود
برخی از آن ممکن است استرس باشد: افرادی که تحت فشار زیادی هستند، راحت تر عصبانی می شوند. بخشی از آن ممکن است شخصیت شما باشد: شما ممکن است کسی باشید که احساسات خود را به شدت احساس می کنید یا تمایل به رفتار تکانشی یا از دست دادن کنترل دارید.
