Logo fa.boatexistence.com

آیا خوش خلقی خوب است؟

فهرست مطالب:

آیا خوش خلقی خوب است؟
آیا خوش خلقی خوب است؟

تصویری: آیا خوش خلقی خوب است؟

تصویری: آیا خوش خلقی خوب است؟
تصویری: چگونه خوش اخلاق باشیم! 💚 2024, جولای
Anonim

به گفته محققان

خوش خلقی واقعا برای شما خوب است، به گفته محققان. دمدمی مزاج بودن کاملا طبیعی است و حالا به نظر می رسد که واقعا برای ما خوب است! یک مطالعه جدید نشان داده است که کسانی که روی آونگ شدت عاطفی تاب می‌خورند ممکن است نشانه‌هایی از توانایی طبیعی برای انطباق با تغییرات را نشان دهند.

چرا خوش خلق بودن خوب است؟

احساس غمگینی یا بد خلقی به ما کمک می کند تا روی وضعیت که در آن قرار داریم تمرکز بهتری داشته باشیم و بنابراین توانایی ما برای نظارت و پاسخ موفقیت آمیز به موقعیت های سخت تر را افزایش می دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که جستجوی بی‌وقفه برای شادی ممکن است اغلب خودشکسته‌کننده باشد.

آدم بداخلاق چگونه است؟

moody افزودن به لیست اشتراک گذاری.اگر حالت روحی بدی دارید، به خصوص زمانی که امروز صبح حال خوبی داشتید، می توانید بگویید که بد خلق هستید. احساسات یک فرد بداخلاق به طور غیرقابل پیش بینی تغییر می کند و اغلب فردی با خلق و خوی نامنظم بدخلق است - همچنین می توانید آنها را خلقی یا متغیر بنامید.

چه چیزی یک فرد را بد خلق می کند؟

عوامل زیادی می توانند باعث تحریک پذیری شوند یا به آنها کمک کنند، از جمله استرس زندگی، کمبود خواب، سطح قند خون پایین، و تغییرات هورمونی تحریک پذیری شدید، یا احساس تحریک پذیری طولانی مدت دوره، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای، مانند عفونت یا دیابت باشد.

یک فرد بداخلاق چگونه باید رفتار کند؟

صرف نظر از منبع بدخلقی، این نکات می توانند کمک کنند:

  1. سعی کنید فهمیده باشید. برخی از افراد به سادگی دوران سختی را پشت سر می گذارند. …
  2. استراحت کنید. …
  3. آرام بمانید. …
  4. شاید بهتر باشد که آن شخص را از زندگی خود حذف کنید. …
  5. از افتادن در دام خودداری کنید. …
  6. بیاموزید که خلق و خوی منفی را نادیده بگیرید. …
  7. به رفتار رسیدگی کنید.

توصیه شده: