دارچین سایگون که به نام دارچین ویتنامی یا کاسیا ویتنامی نیز شناخته می شود، نوعی دارچین کاسیا است. ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد و خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد. با این حال، به دلیل محتوای کومارین بالای آن، باید مصرف خود را به 1 قاشق چایخوری (2.5 گرم) در روز محدود کنید
آیا می توانید بیش از حد دارچین سایگون بخورید؟
دارچین سایگون وقتی از راه خوراکی در مقادیر زیاد برای مدت طولانی مصرف شود، احتمالاً ناامن است. مصرف مقادیر زیاد دارچین سایگون ممکن است باعث آسیب کبدی یا بدتر شدن بیماری کبد به دلیل کومارین شیمیایی شود. این ممکن است به ویژه در افرادی که به کومارین حساس هستند صادق باشد.
سالم ترین نوع دارچین چیست؟
دارچین سیلان حاوی تمام خواص سلامتی دارچین بدون هیچ یک از خواص سمی است، به همین دلیل است که سالم ترین نوع دارچین است.
چند گرم دارچین در روز بی خطر است؟
چون دارچین به عنوان یک درمان اثبات نشده است، دوز مشخصی وجود ندارد. برخی از کارشناسان 1/2 تا 1 قاشق چایخوری (2-4 گرم)پودر در روز را پیشنهاد می کنند. برخی مطالعات بین 1 گرم تا 6 گرم دارچین استفاده کرده اند. دوزهای بالا ممکن است سمی باشد.
چقدر دارچین سیلان در روز بی خطر است؟
دارچین سیلان به طور ایمن در دوزهای 0.5-3 گرم در روز برایتا 6 ماه استفاده شده است. اما دارچین سیلان زمانی که به مقدار زیاد مصرف شود یا در طولانی مدت استفاده شود، احتمالاً ناامن است.
