Logo fa.boatexistence.com

آیا ملاتونین می تواند باعث سرگیجه شود؟

فهرست مطالب:

آیا ملاتونین می تواند باعث سرگیجه شود؟
آیا ملاتونین می تواند باعث سرگیجه شود؟

تصویری: آیا ملاتونین می تواند باعث سرگیجه شود؟

تصویری: آیا ملاتونین می تواند باعث سرگیجه شود؟
تصویری: ملاتونین: خواب طبیعی؛ سلامت: پروفسور خوشبین -دانستنیها- Melatonin, Sleep; Treatment: Dr. Khoshbin 2024, جولای
Anonim

بر خلاف بسیاری از داروهای خواب آور، با ملاتونین بعید است وابسته شوید، پس از استفاده مکرر (عادت کردن) پاسخ کاهش یافته یا اثر خماری را تجربه کنید. شایع ترین عوارض جانبی ملاتونین عبارتند از: سردرد. سرگیجه.

آیا ملاتونین می تواند باعث اختلال در تعادل شود؟

به طور کلی، ملاتونین یک مکمل نسبتاً بی خطر برای استفاده کوتاه مدت در نظر گرفته می شود. گزارش هایی از مشکلات تعادل و تعادل در دوزهای بالاتر، معمولا بیش از ۵ میلی گرم در روز وجود دارد.

آیا مصرف ملاتونین می تواند باعث سرگیجه شود؟

سرگیجه برخی از افرادی که ملاتونین مصرف می کنند، سرگیجه خفیف، سبکی سر، یا سرگیجه را نیز گزارش می کنند. تحریک پذیری ملاتونین زیاد نیز می تواند بر خلق و خوی تأثیر بگذارد. ممکن است احساس بدی، مضطرب یا دوره‌های افسردگی داشته باشید.

آیا ملاتونین می تواند باعث سردرد و سرگیجه شود؟

ملاتونین احتمالاً در صورت مصرف خوراکی مناسب و طولانی مدت بی خطر است. ملاتونین تا 2 سال در برخی افراد به طور ایمن استفاده شده است. با این حال، می تواند عوارض جانبی از جمله سردرد، احساس کوتاه مدت افسردگی، خواب آلودگی در طول روز، سرگیجه، گرفتگی معده، و تحریک پذیری ایجاد کند.

مصرف هر شب ملاتونین چه عوارضی دارد؟

مصرف دوز توصیه شده ملاتونین ممکن است سطح ملاتونین خون شما را تا 20 برابر بیشتر از حد طبیعی افزایش دهد و عوارض جانبی به دنبال داشته باشد که عبارتند از:

  • خواب آلودگی بیش از حد.
  • سردرد.
  • سرگیجه.
  • خستگی.
  • تحریک پذیری.
  • ناراحتی معده.
  • اضطراب.
  • افسردگی.

توصیه شده: