می توانید انگشت گیر کرده انگشت گیر کرده انگشت گیر کرده یک اصطلاح محاوره ای است که به انواع آسیب های مفاصل انگشتان اشاره دارد، ناشی از بارگذاری محوری فراتر از بارگذاری رباط ها. می تواند تحمل کند. قسمت های رایج انگشت مستعد این نوع آسیب عبارتند از رباط ها، مفاصل و استخوان ها. https://en.wikipedia.org › wiki › Jammed_finger
انگشت گیر کرده - ویکی پدیا
وقتی انگشت خود را به چیزی می کوبید و نیرو نوک انگشت شما را به سمت پایین به سمت دست فشار می دهد در این مورد، مفصل اینترفالانژیال پروگزیمال (PIP) در وسط انگشت شما نیروی ضربه را جذب می کند و رباط انگشت شما کشیده می شود.
چگونه شست خود را باز می کنید؟
یخ را به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید، صبر کنید تا دمای انگشت به حالت عادی بازگردد و این روند را تکرار کنید. پس از کاهش تورم و کاهش درد، سعی کنید انگشت را خیلی کم حرکت دهید. اگر آسیب خفیف باشد، پس از مدت کوتاهی می‌توانید با کمی ناراحتی آن را حرکت دهید.
آیا باید انگشت شست گیر کرده را بکشید؟
اگر شما هم مانند بسیاری از ورزشکاران هستید، یکی از رایج ترین توصیه ها برای پیچ خوردگی حاد انگشت این است که آن را بیرون بکشید. این نباید انجام شود. کشیدن هر مفصلی می‌تواند فشار بیشتری را روی رباط تازه آسیب دیده ایجاد کند.
چرا احساس می کنم انگشت شست من گیر کرده است؟
انگشت و ماشه شست. انگشت ماشه ای یا شست ماشه ای وضعیتی است که باعث می شود انگشتان یا شست شما در وضعیت خمیده گیر کنند کسانی که انگشت ماشه ای یا شست ماشه ای دارند ممکن است هنگام خم کردن انگشت (ها) سفتی داشته باشند یا صدای صدای قلقلک را بشنوند. و هنگام حرکت دادن انگشت(ها) می‌پرد.
آیا انگشت گیر کرده بنفش می شود؟
علاوه بر این، ممکن است به قسمت هایی از دست که اطراف انگشت را احاطه کرده است گسترش یابد. ناحیه نیز کبود می شود که به انگشت رنگ مایل به آبی یا بنفش می دهد. انگشت نیز ممکن است کمی تغییر شکل یافته یا از جای خود خارج شده باشد. علاوه بر این، شما نمی توانید انگشت شکسته را حرکت دهید (یا فقط می توانید آن را به آرامی حرکت دهید).
