Logo fa.boatexistence.com

آیا باید آبمیوه گیری کند بخرم؟

فهرست مطالب:

آیا باید آبمیوه گیری کند بخرم؟
آیا باید آبمیوه گیری کند بخرم؟

تصویری: آیا باید آبمیوه گیری کند بخرم؟

تصویری: آیا باید آبمیوه گیری کند بخرم؟
تصویری: ویتامینی که برای نعوظ و عملکرد آلت تناسلی لازم است 2024, ممکن است
Anonim

آب‌میوه‌گیری‌های آهسته برای کسانی که به استخراج حداکثر مواد مغذی از آبمیوه‌ها اهمیت می‌دهند و به زمان اضافی برای پردازش و تمیز کردن آب‌میوه اهمیتی نمی‌دهند، عالی هستند. … عمل خرد کردن آهسته به استخراج حداکثر مواد مغذی از سبزیجات، میوه‌ها و سبزی‌های برگ‌دار ورودی به دستگاه کمک می‌کند.

آیا آبمیوه گیری پول هدر دادن است؟

بیشتر آبمیوه گیری ها اسراف کننده نیستند. آبمیوه گیری ها هم آب میوه و هم پالپ را از محصولات استخراج می کنند. بیشتر مواد مغذی واقعی، آنزیم ها و آنتی اکسیدان ها از آب میوه به دست می آیند. پالپ حاوی برخی مواد مغذی است اما بیشتر از فیبر نامحلول تشکیل شده است.

آیا آبمیوه گیری کند بهتر از مخلوط کن است؟

آبمیوه گیری فیبر را از بقیه میوه ها یا سبزیجات جدا می کند…. یک مخلوط کن کل میوه یا سبزی، از جمله فیبر را پردازش می کند. این باعث می شود نوشیدنی غلیظ تری (معمولا اسموتی نامیده می شود) که هضم آن زمان بیشتری می برد. شما هنوز همه مواد مغذی را دریافت می کنید، اما آنها آهسته تر آزاد می شوند

آیا آبمیوه گیری ارزش خریدن دارد؟

آبمیوه ها همچنین گزینه خوبی برای کسانی است که از مشکلات معده رنج می برند، زیرا آب میوه راحت تر از میوه ها و سبزیجات کامل هضم می شود. اما هیچ تحقیق علمی معتبری وجود ندارد که بگوید آبمیوه گیری

کاملاً بهتر و سالم تر از مصرف غذاهای کامل است.

چرا آبمیوه گیری برای شما مضر است؟

FDA هشدار می دهد در حالی که آبمیوه فشرده سرد ممکن است تازه ترین مزه را داشته باشد، پاستوریزه نیست و ممکن است خطر مسمومیت غذایی را افزایش دهد. این به این دلیل است که آب‌گیری به باکتری‌های خارج از محصول اجازه می‌دهد تا به آب میوه اضافه شوند، اما پاستوریزه کردن، باکتری‌هایی را که می‌توانند شما را بیمار کنند، از بین می‌برد.

توصیه شده: