علاوه بر آب فلورایده شده با آب فلورایده، تنظیم کنترل شده فلوراید در یک منبع آب عمومی صرفاً برای کاهش پوسیدگی دندان آب فلوراید حاوی فلوراید در سطحی است که موثر است. برای جلوگیری از پوسیدگی؛ این می تواند به طور طبیعی یا با افزودن فلوراید رخ دهد. https://en.wikipedia.org › wiki › فلورایداسیون آب
فلوریداسیون آب - ویکی پدیا
، بهداشت خوب دهان و دندان می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند: دوبار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید . هر روز بین دندان های خود را با نخ دندان یا پاک کننده بین دندانی تمیز کنید. وعده های غذایی مغذی و متعادل بخورید و میان وعده را محدود کنید.
کدامیک از موارد زیر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان لازم است؟
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چهار اصل اصلی وجود دارد: بهداشت دهان. توصیه های تغذیه سالم؛ افزایش در دسترس بودن فلوراید; و قرار دادن فیشور سیلانت. آموزش بهداشت دندان (یعنی ارائه اطلاعات) به صورت فردی و در محیط دندانپزشکی بسیار سودمند است.
چگونه پوسیدگی دندان می تواند از کلاس 10 جلوگیری کند؟
روتین بهداشت دهان و دندان خوبی داشته باشید. دندان ها را دو بار در روز با خمیر دندان فلورایددار مسواک بزنید و مرتباً بین دندان ها را با نخ دندان یا پاک کننده بین دندانی (بین دندانی) تمیز کنید. انتخاب های غذایی هوشمندانه ای داشته باشید که غذاهای سرشار از قند و نشاسته را محدود کند. وعده های غذایی مغذی و متعادل بخورید و میان وعده را محدود کنید.
چه ترکیباتی از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند؟
غلظت بالای فلوراید منجر به تشکیل فلوراید کلسیم می شود که مخزن آن عنصر است. در حال حاضر اعتقاد بر این است که مهمترین آن اثر موضعی (اگزوژن) فلوراید است. روش اصلی پیشگیری از پوسیدگی مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید است.
پوسیدگی دندان چگونه تشکیل می شود؟
پوسیدگی یا حفره های دندانی، که بیشتر به عنوان پوسیدگی دندان شناخته می شوند، در اثر شکسته شدن مینای دندان ایجاد می شوند. این تجزیه نتیجه باکتری های روی دندان است که غذاها را تجزیه می کند و اسید تولید می کند که مینای دندان را از بین می برد و منجر به پوسیدگی دندان می شود.
