چرا بد است؟ حقیقت این است که گاز گرفتن لب‌ها، گونه‌ها یا زبان ممکن است بیش از آن چیزی که بسیاری از ما فکرش را می‌کرده‌ایم ضرر داشته باشد وقتی دائماً این بافت‌های ظریف و نرم را گاز می‌گیریم می‌تواند باعث زخم‌های دردناک شود. این زخم ها در صورت عدم درمان یا بازگشایی مکرر با گاز گرفتن بیشتر می توانند عفونی شوند.
اگر بیش از حد لب هایتان را گاز بگیرید چه اتفاقی می افتد؟
گاز گرفتن مزمن لب می تواند باعث تورم، خامی و زخم شود. گاز گرفتن مکرر همان ناحیه حتی می تواند باعث ایجاد فیبروم شود. علاوه بر این، ممکن است با درد فک و سردرد مواجه شوید.
چرا مردم لب های خود را گاز می گیرند؟
چه چیزی باعث گاز گرفتن لب می شود؟ در برخی موارد، شرایط فیزیکی می تواند باعث شود که فرد هنگام صحبت کردن یا جویدن از دهان خود لب های خود را گاز بگیرد.در موارد دیگر، علت می تواند روانی باشد. افراد ممکن است لب خود را گاز بگیرند به عنوان یک پاسخ فیزیکی به یک حالت عاطفی ، مانند استرس، ترس، یا اضطراب.
چرا مدام داخل لبم را گاز می گیرم؟
بسیاری از مردم قسمت داخلی لب پایین یا گونه را گاز می گیرند یا می جوند، شاید از روی کسالت یا اعصاب. این عادت اغلب در ابتدا به دلیل سوء جهت گیری دندان ها ایجاد می شود که باعث می شود فرد هنگام جویدن به اشتباه لب پایینی را گاز بگیرد.
چگونه هنگام غذا خوردن از گاز گرفتن داخل لبم دست بردارم؟
گزینه های درمانی دیگر برای گاز گرفتن معمولی لب ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درمان رفتاری شناختی.
- مشاوره.
- تکنیک های آرامش بخش.
- هیپنوتیزم.
- طب سوزنی.
- داروهای آرام بخش.
- سپرهای مصنوعی یا محافظ های نرم دهان.
- رفتارهای جایگزین، مانند جویدن آدامس به جای آن.
