حرکت دور پیچیده است و مرکز حرکت مچ پا در سطوح مختلف در طول حرکت تکامل می یابد بنابراین، ارزیابی حرکت گردش عملکردی با استفاده از یک دستگاه اپتوالکترونیک مورد توجه است و این مزیت را دارد که می توان تحرک مچ پا را در چندین صفحه اندازه گیری کرد.
مچ پا چه حرکاتی می تواند انجام دهد؟
درمجموع، مچ پا به شش روش مختلف اجازه حرکت می دهد: دورسی فلکشن، پلانتارفلکسیون، وارونگی، ورژن، و چرخش داخلی و جانبی. فلکشن و اکستنشن در مچ پا به ترتیب به دورس فلکشن و پلانتار فلکشن گفته می شود (شکل 2).
4 حرکت مچ پا چیست؟
حرکاتی که در مفصل مچ پا رخ می دهد عبارتند از پلانتار فلکشن، دورسی فلکشن، اینورژن، و ورژن. ماهیچه های ساق به قسمت های قدامی، خلفی و جانبی تقسیم می شوند.
چه چیزی حرکت مچ پا را محدود می کند؟
بلوک استخوانی :ناهنجاری استخوانهایی که مچ پا را تشکیل میدهند (تالوس و درشت نی) میتواند دامنه حرکتی مفصل مچ پا را محدود کند. این باعث فشرده شدن مکرر استخوان درشت نی بر روی تالوس در طول دورسی فلکشن می شود. این معمولاً به صورت درد در جلوی مچ پا ظاهر می شود.
آیا می توانید دورسی فلکشن مچ پا را انجام دهید؟
دورسیفلکسیون در مچ پا زمانی رخ می دهد که انگشتان پا را به سمت ساق پا به عقب بکشید وقتی که پای خود را خم می کنید استخوان های ساق پا را منقبض کرده و مفصل مچ پا را خم می کنید. همچنین می توانید با بلند کردن توپ از روی زمین در حالی که ایستاده اید، پای خود را خم کنید و پاشنه پای خود را روی زمین قرار دهید.
