فهرست مطالب:
- نحوه استفاده از حمام سیتز بعد از زایمان
- چه زمانی می توانم حمام سیتز بگیرم؟
- دلیل مناسب برای استفاده از حمام سیتز چیست؟
- آیا باید بعد از مدفوع حمام سیتز بگیرم؟
- چند روز بعد از زایمان باید حمام نشسته انجام دهم؟
تصویری: چه زمانی حمام سیتز را شروع کنیم؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
نحوه استفاده از حمام سیتز بعد از زایمان
- سه روز بعد از زایمان برای حمام کردن یا خیساندن صبر کنید.
- از آب گرم استفاده کنید نه از آب داغ.
- وان حمام را با دو تا سه اینچ آب پر کنید.
- کل ناحیه واژن خود را بپوشانید.
- آب را خالی کنید و پس از خنک شدن دوباره آن را با آب گرم پر کنید.
- به مدت 10 دقیقه، سه بار در روز در وان بنشینید.
چه زمانی می توانم حمام سیتز بگیرم؟
برای تسکین پوست خود، یک راهنمای کلی این است که سعی کنید 4 بار در روز حمام سیتز داشته باشید. بسته به راحتی می توانید کم و بیش حمام سیتز داشته باشید. اگر ناحیه مقعدی آنها بسیار دردناک است، برخی افراد بعد از هر بار اجابت مزاج، حمام سیتز می گیرند پرستار یا پزشک شما می تواند به شما بگوید که چه چیزی برای شما بهتر است.
دلیل مناسب برای استفاده از حمام سیتز چیست؟
چرا از حمام سیتز استفاده می شود؟ حمام نشستن می تواند التهاب را کاهش دهد، بهداشت را بهبود بخشد و جریان خون را در ناحیه تناسلی تقویت کند کاربردهای متداول حمام نشستن شامل تمیز نگه داشتن مقعد، کاهش التهاب و ناراحتی ناشی از هموروئید، و بهبود پرینه است. و پارگی واژن بعد از زایمان طبیعی.
آیا باید بعد از مدفوع حمام سیتز بگیرم؟
می توانید از حمام سیتز استفاده کنید، که یک وان پلاستیکی کوچک است که روی صندلی توالت قرار می گیرد، یا یک حمام تمام بدن در وان خود بگیرید. طبق هاروارد هلث، گرفتن حمام آب گرم به مدت 20 دقیقه بعد از هر بار اجابت مزاج مؤثرترین است افزودن نمک اپسوم به حمام می تواند با کاهش درد تسکین بیشتری داشته باشد.
چند روز بعد از زایمان باید حمام نشسته انجام دهم؟
هر بار 20 دقیقه، حداکثر سه تا چهار بار در روز خیس کنید. پس از دو تا سه روز اول ، حمام های گرم نشسته جریان خون را در پرینه بهبود می بخشد.
توصیه شده:
از چه زمانی تماشای جنگ ستارگان را شروع کنیم؟
ترتیب زمانی فیلم Episode I: The Phantom Menace (1999) Episode II: Attack of the Clones (2002) Episode III: Revenge of the Sith (2005) Solo (2018) Rogue One (2016) اپیزود چهارم: یک امید جدید (1977) اپیزود پنجم: امپراتوری ضربه می زند (1980) اپیزود ششم:
آیا حمام سیتز می تواند عفونت قارچی را درمان کند؟
(حمام سیتز یک حمام با آب گرم است که در حالت نشسته گرفته می شود و فقط باسن و باسن را می پوشاند.) حمام نشسته می تواند به کاهش علائم عفونت قارچی مانند خارش، سوزش و تورم کمک کند. عفونت قارچی را درمان نمی کند . برای عفونت قارچی چه چیزی می توانم در حمام سیتز قرار دهم؟ فنجان نمک اپسوم را اضافه کنید پرینه را با زانوهای خم شده یا حتی بهتر از آن، به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه سه تا چهار بار در روز در طول دوره حاد از آب خیس کنید.
نمک حمام سیتز چیست؟
حمام سیتز یک حمام آرام بخش گرم برای ناحیه پرینه یا پایین شما (ناحیه بین پاها از جمله مقعد، واژن یا کیسه بیضه) است. خیس کردن از آب و جوش شیرین (بی کربنات سدیم) یا نمک تشکیل شده است . چه نوع نمکی در حمام سیتز استفاده می کنید؟ 2 فنجان نمک اپسوم را به آب گرم اضافه کنید.
چه مقدار جوش شیرین برای حمام سیتز است؟
تا 1 قاشق غذاخوری (5 میلی لیتر تا 15 میلی لیتر) جوش شیرینیا 1 تا 2 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر تا 10 میلی لیتر) نمک را به آب داخل پلاستیک اضافه کنید. حمام سیتز آب را بچرخانید تا جوش شیرین یا نمک حل شود. 5. با احتیاط در حمام پلاستیکی بنشینید و قسمت پایین خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه خیس کنید .
آیا حمام سیتز به مدفوع شما کمک می کند؟
حمام سیتز ممکن است یبوست را کاهش دهد حمام سیتز با آب گرم جریان خون را در بافت های مقعدی افزایش می دهد که ممکن است با شل کردن رکتوم به رفع یبوست کمک کند. ترویج حرکات بهتر روده با استفاده از حمام سیتز می تواند به شما کمک کند از ایجاد پارگی بافت یا بواسیر ناشی از زور زدن برای از بین بردن مدفوع از روده جلوگیری کنید .
