بایدها و نبایدها هنگام آماده شدن برای امتحانات؟

2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36

مطالعه برای امتحانات: بایدها و نبایدها

• محیط مطالعه خود را با دقت انتخاب کنید. یک فضای باز و روشن و دارای یک صندلی عمودی بسیار سودمند است. …
• زمان مطالعه خود را تنظیم کنید. …
• در پایان هر روز به مدت 15 دقیقه مرور کنید. …
• برنامه مطالعاتی ایجاد کنید. …
• در رختخواب مطالعه کنید! …
• درس شب مطالعه کنید. …
• کشیدن تمام شب.

در هنگام آمادگی برای امتحان چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

با فکر کردن به اینکه مانند دوست یا همکلاسی خود درس خواهید خواند، ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. – از خوردن غذاهای ناسالم خودداری کنید: ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما خوردن غذاهای ناسالم می تواند باعث ایجاد احساس خواب آلودگی و تنبلی در شما شود که به همین دلیل زمان زیادی را تلف می کنید.– استراحت طولانی نکنید: مهم است که زمان خود را به درستی مدیریت کنید.

بایدها و نبایدهای مطالعه چیست؟

بایدها و نبایدهای مطالعه

• DO: از یادآوری برای کمک به یادگیری استفاده کنید. …
• DO: از روش «تکه کردن» استفاده کنید. …
• DO: از دستگاه های یادگاری استفاده کنید. …
• نباید: کار را به تعویق بیندازید. …
• DO: جلسات مطالعه خود را از هم جدا کنید. …
• نباید: یک گروه مطالعه ایجاد کنید. …
• نباید: متن خود را بخوانید فقط برای اینکه آن را از لیست خود خارج کنید. …
• DO: حواس پرتی را به حداقل برسانید.

برای آمادگی برای امتحانات چه باید کرد؟

10 راه برای آماده شدن برای امتحانات

1. نگرش مثبت داشته باشید. …
2. زود شروع کنید و از مطالعه خود فاصله بگیرید. …
3. برای هر جلسه مطالعه اهداف خاصی داشته باشید. …
4. مواد مطالعه خود را قبل از شروع جلسه سازماندهی کنید. …
5. مواد مطالعاتی خود را بسازید. …
6. از فناوری استفاده کنید. …
7. از منابع پردیس بهره ببرید. …
8. سالم بخورید.

بهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است؟

اگرچه اکتشافات جدید ثابت می کند که زمان بندی ممکن است همه چیز نباشد، مهم است اگر بخواهید به طور مداوم بهترین خلق کنید و عملکرد خود را داشته باشید. همانطور که گفته شد، علم نشان داده است که یادگیری بین 10 صبح تا 2 بعدازظهر و از 4 بعد از ظهر تا 10 بعد از ظهر ، زمانی که مغز در حالت اکتساب است، مؤثرترین است..