چرا دست ها می لرزند؟

فهرست مطالب:

چرا دست ها می لرزند؟
چرا دست ها می لرزند؟

تصویری: چرا دست ها می لرزند؟

تصویری: چرا دست ها می لرزند؟
تصویری: درمان لرزش دست با چند حرکت ساده در خانه 2024, نوامبر
Anonim

خط آخر. شایع ترین علت لرزش دست لرزش اساسی است. این اختلال عصبی باعث تکان های مکرر و کنترل نشده به خصوص در حین حرکت می شود. سایر دلایل لرزش دست ها عبارتند از اضطراب و تشنج.

چگونه می توانید از لرزش دستان خود جلوگیری کنید؟

برای کاهش یا تسکین لرزش:

  1. از کافئین خودداری کنید. کافئین و سایر محرک ها می توانند لرزش را افزایش دهند.
  2. از الکل به مقدار کم استفاده کنید، اگر اصلاً استفاده نکنید. برخی از افراد متوجه می شوند که لرزش آنها پس از نوشیدن الکل اندکی بهبود می یابد، اما نوشیدن راه حل خوبی نیست. …
  3. آرامش را بیاموزید. …
  4. تغییر سبک زندگی ایجاد کنید.

آیا لرزش اندک دستها طبیعی است؟

طبیعی است که لرزش خفیف داشته باشید. به عنوان مثال، اگر دست ها یا بازوهای خود را در مقابل خود نگه دارید، کاملاً ثابت نخواهند بود. گاهی اوقات لرزش محسوس‌تر می‌شود.

چرا دستانم ضعیف و می لرزند؟

بیماری هایی که معمولاً باعث لرزش دست می شوند عبارتند از بیماری پارکینسون، تیروئید پرکار (پرکاری تیروئید) و مولتیپل اسکلروزیس. لرزش دست ها ممکن است پس از خوردن یا ترک برخی داروها یا مواد مانند الکل و کافئین رخ دهد.

چه زمانی باید نگران لرزش دستان باشم؟

لرزش دست به خودی خود تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند کارهای روزانه را دشوار کند. همچنین می تواند یک هشدار اولیه علامت برخی بیماری های عصبی و دژنراتیو باشد اگر لرزش دست را تجربه کردید باید با پزشک خود صحبت کنید. بسیاری از مردم لرزش دست ها را با بیماری پارکینسون مرتبط می دانند.

توصیه شده: