Logo fa.boatexistence.com

چرا آندروژن اضافی دارم؟

فهرست مطالب:

چرا آندروژن اضافی دارم؟
چرا آندروژن اضافی دارم؟

تصویری: چرا آندروژن اضافی دارم؟

تصویری: چرا آندروژن اضافی دارم؟
تصویری: عوارض داروی متفورمین - با زیرنویس فارسی 2024, ممکن است
Anonim

علاوه بر PCOS، سایر علل سطوح بالای آندروژن (به نام هایپرآندروژنیسم) شامل هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (اختلال ژنتیکی موثر بر غدد فوق کلیوی است که از هر 10000 تا یک نفر از هر 18000 آمریکایی، تقریباً نیمی، یک نفر را مبتلا می کند). که زنان هستند) و دیگر ناهنجاری های آدرنال، و تخمدان یا آدرنال …

چگونه آندروژن را کاهش می دهید؟

مواد غذایی برای کاهش آندروژن

  1. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن چای (گرم یا سرد) ممکن است به بهبود علائم PCOS کمک کند. برای مثال، نشان داده شده است که چای نعناع دارای اثرات ضد آندروژنی در PCOS است و می تواند هیرسوتیسم را کاهش دهد.
  2. گیاه مرزنجوش به دلیل توانایی آن در بازگرداندن تعادل هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی مشهور است.

چرا آندروژن ها افزایش می یابند؟

شرایطی که می توانند باعث یا با سطح بالای آندروژن همراه شوند عبارتند از: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) تومورهای غده فوق کلیوی . تومورهای روی تخمدان.

چه چیزی باعث آندروژن اضافی در زنان می شود؟

در زنان سالم، تخمدان ها و غدد فوق کلیوی حدود 40 تا 50 درصد تستوسترون بدن را تولید می کنند. تومورهای تخمدان و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هر دو می توانند باعث تولید بیش از حد آندروژن شوند. بیماری کوشینگ یک مشکل در غده هیپوفیز است که منجر به مقادیر بیش از حد کورتیکواستروئیدها می شود.

چگونه یک زن می تواند آندروژن را کاهش دهد؟

برای کمک به کاهش اثرات PCOS، سعی کنید:

  1. وزن سالم خود را حفظ کنید. کاهش وزن می تواند سطح انسولین و آندروژن را کاهش دهد و ممکن است تخمک گذاری را بازگرداند. …
  2. کربوهیدرات را محدود کنید. رژیم های کم چرب و پر کربوهیدرات ممکن است سطح انسولین را افزایش دهند. …
  3. فعال باشید. ورزش به کاهش سطح قند خون کمک می کند.

توصیه شده: