فهرست مطالب:
- آیا قهوه بر شیر مادر تأثیر می گذارد؟
- کافئین چه مدت در شیر مادر می ماند؟
- آیا کافئین موجود در شیر مادر نوزاد را بیدار نگه می دارد؟
- آیا می توانم روزی یک قهوه در حین شیردهی بخورم؟
تصویری: آیا می توانم در دوران شیردهی قهوه بنوشم؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
پاسخ کوتاه این است که بله، معمولاً نوشیدن کافئین در زمانی که به کودک خود شیر می دهید بی خطر است. پرستاری کافئین روی برخی از نوزادان تأثیر می گذارد. شیر مادر می تواند حاوی مقدار کمی از این ماده باشد.
آیا قهوه بر شیر مادر تأثیر می گذارد؟
مصرف بیش از حد کافئین
نوشابه کافئین دار، قهوه، چای و شکلات در حد متعادل خوب هستند. با این حال، مقادیر زیادی کافئین می تواند بدن شما را کم آب کند و تولید شیر مادر را کاهش دهد. کافئین بیش از حد نیز می تواند شیردهی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کافئین چه مدت در شیر مادر می ماند؟
نیمه عمر کافئین در نوزاد تازه متولد شده حدود ۹۷.۵ ساعت، در نوزاد ۳ تا ۵ ماهه ۱۴ ساعت و در نوزاد بزرگتر از ۶ ماه ۲.۶ ساعت است. در مقایسه، نیمه عمر کافئین در بزرگسالان 4.9 ساعت است. (Hale 2008 pg. 139) اوج سطوح کافئین در شیر مادر 60 -120 دقیقه پس از مصرف یافت می شود
آیا کافئین موجود در شیر مادر نوزاد را بیدار نگه می دارد؟
کافئین ممکن است مادران را بیدار نگه دارد، اما نه نوزادانشان: عکس - سلامت نیوز قهوه ممکن است به مادران تازه وارد کمک کند بیدار بمانند، اما به نظر نمی رسد که روی نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند تأثیر بگذارد. محققان برزیلی نتیجه می گیرند. به نظر نمی رسد که نوزادان کافئین را مانند کودکان بزرگتر و بزرگسالان متابولیزه کنند.
آیا می توانم روزی یک قهوه در حین شیردهی بخورم؟
بیشتر مادران شیرده می توانند مقدار متوسطی کافئین (مثلاً چند فنجان قهوه یا چای در روز) مصرف کنند بدون اینکه این کافئین روی نوزادانشان تأثیر بگذارد. با این حال، نوزادان تازه متولد شده می توانند به ویژه به کافئین حساس باشند.این به این دلیل است که ممکن است یک نوزاد تازه متولد شده زمان زیادی طول بکشد (یعنی نیمه عمر 50 تا 100 ساعت) تا کافئین را پردازش کند.
توصیه شده:
آیا کسی در دوران شیردهی کلومید مصرف کرده است؟
چرخه کلومید: ممکن است بتوانید کلومید (کلومیفن سیترات) مصرف کنید و به شیردهی ادامه دهید. اعتقاد بر این است که کلومید در دوران شیردهی بی خطر است، اما می تواند میزان شیر مادر را کاهش دهد. 3 چگونه می توانم باروری خود را در دوران شیردهی افزایش دهم؟ اگر می خواهید شانس تخمک گذاری خود را بیشتر افزایش دهید، ایجاد تغییرات ناگهانی را امتحان کنید.
آیا می توانید در دوران شیردهی پلاسما اهدا کنید؟
NHS، از جمله، به زنان شیرده اجازه اهدای پلاسما را تا دو هفته پس از پایان کامل شیردهی آنها نمی دهد. اگر شیر نمی دهید، می توانید شش ماه پس از زایمان پلاسما اهدا کنید. زنان باردار واجد شرایط اهدای پلاسما نیستند . آیا می توان در دوران شیردهی خون اهدا کرد؟ صلیب سرخ آمریکا از زنان می خواهد که قبل از اهدای خون 6 هفته پس از زایمان صبر کنند.
آیا می توانم در دوران شیردهی پاپائین مصرف کنم؟
نگرانی وجود دارد که ممکن است باعث نقص مادرزادی یا سقط جنین شود. در مورد ایمنیاستفاده از پاپائین در دوران شیردهی به اندازه کافی شناخته نشده است. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید از آن استفاده نکنید . آیا می توانم آنزیم پاپایا را در دوران شیردهی مصرف کنم؟ میوه پاپایا "
آیا می توانم قهوه دو روزه بنوشم؟
نوشیدن قهوه یک روزه را توصیه نمی کنیم، به خصوص اگر کثیف شده باشد و بو و/یا طعم نامطبوع داشته باشد. قهوه دم کرده همچنین تمایل به انباشته شدن کپک دارد به خصوص زمانی که خارج از یخچال نگهداری شود. اگر قهوه یک روزه در آن شیر مخلوط شده است ننوشید، مگر اینکه آن را در یخچال نگهداری کنید .
آیا می توانم در دوران بارداری چای بیگلو بنوشم؟
چای بی خطر برای بارداری. چای سیاه، سفید و سبز در حد اعتدال در دوران بارداری بی خطر هستند. آنها حاوی کافئین هستند، بنابراین مراقب باشید که چقدر جرعه جرعه می نوشید تا زیر حد توصیه شده برای بارداری باقی بمانید. در مورد چای های گیاهی که تحت نظارت FDA نیستند، احتیاط کنید .
